Aggressivität...weiß nicht mehr weiter

[Sina78]

Hallo Ihr anderen Bordis,

kennt ihr es auch, furchtbar aggressiv zu sein?

Ich bin jetzt zweimal negativ aufgefallen: im Haus und auf der Arbeit:-((

Auf der Arbeit bin ich in den letzten zwei Wochen furchtbar aggressiv gewesen. Habe mit Kunden Streitgespräche angefangen. Hatte gestern ein Gespräch mit meiner Chefin, dass es so nicht weiter gehen kann. Wegen  mir haben wir wahrscheinlich einen Kunden verloren:-(((
Nunja, unsere Praktikantin, auf die ich sehr eifersüchtig war, ist jetzt weg. Vielleicht bin ich dann wieder ruhiger. Heute ging es auch wieder.

Meine Vermieter wohnen direkt unter mir und ich habe jetzt einen Brief bekommen, dass ich die Nachtruhe störe. Ok  ich hbe die letzte Zeit öfter nachts mit meinem Freund gestritten:-((( Ich muss mal nachfragen, ob sie das meinen oder andere Dinge, z.B. Sex. Der Nachteil ist, dass das Haus sehr sehr hellhörig ist.

Mittlerweile geht es mir wieder besser und ich habe auch den Ehrgeiz, sowohl auf der Arbeit als auch meinen Vermietern zu zeigen, dass ich mich ändern kann. Aber gestern war ich so am Boden:-(( Musste bei dem Gespräch mit meiner Chefin so heulen. So schluchzen, dass ich kein Wort mehr rausbekommen habe:-((( Hatte auch Angst, nen Nervenzusammenbruch zu bekommen. Mit wirklich allerletzter Kraft habe ich einen Weinkrampf unterdrückt!:-((

Irgendwie falle ich überall auf....wegen meiner zeitweise echt heftigen Aggressivität:-(( Habe manchmal eine solche Wut in mir, könnte alles klein schlagen.
Ich glaube, bei mir im Haus und auf der Arbeit wissen sie, dass ich psychisch nen Knacks habe. Ich bin auch auf vorherigen Arbeitsstellen aufgefallen. Dort allerdings wegen andere Dinge.

Sagt mal, wie ist es bei Euch im Job bzw. mit den Nachbarn?

Ich habe echt Angst, dass ich wieder ausflippe. Ich weiß gar nicht, was auf der Arbeit in mich fährt, aber letztens habe ich ein paarmal die Kontrolle über mich verloren.

Viele liebe Grüße an Euch
Sina

[Editiert am 7/4/2004 von Sina78]

[Editiert am 7/4/2004 von Sina78]

[Sina78]

Hallo liebe Fossy,

danke für Deinen langen Beitrag:-))

Tja, habe heute schon wieder mit meinem Freund gestritten:-((( Tja, damit ich nicht laut rumschreie ( hatte kurz zuvor ein Gespräch mit meinem Vermieter) , habe ich voll mit der Faust zweimal gegen die Wand gehauen...so doll ich konnte!

Es war wieder eine Kleinigkeit, wo ich mich nicht verstanden fühlte...und schon flippe ich aus:-((( Was ist bloß los mit mir in der letzten Zeit?

Ich glaube ich bin krank. Neuerdings komme ich auch nicht damit zurecht, wenn es beim Sex mal nicht so läuft. Wenn er mir vorher sagt, dass er keine Lust hat, ist das ok. Aber es ist jetzt schon zweimal so gewesen, dass wir mitten dabei waren, dann irgendein dummes Missverständnis hatten und das ganze dann abgebrochen haben (ok war beide Mal kein GV sondern "nur" Petting). Ich hatte mich so gefreut, war so heiß...und dann plötzlich:Ende. Ich bin dann so wütend, so verzweifelt gewesen....ich hatte so eine Lust und wohin jetzt damit???

Ach, ich kann das schlecht erklären:-(((  Ich habe auch fast immer Lust auf ihn! Ok, ich muss dazu sagen, dass ich erst seit ca. einem halben Jahr meine Sexualität so richtig genießen kann. Mit meinem Partner davor habe ich nur einmal geschlafen und das war das erste Mal. Mit meinem Freund jetzt ist es so richtig schön:-)))

Ich frage mich aber langsam, ob ich vielleicht sexsüchtig bin...wenn ich schon fast ausflippe, wenn mal irgendwas dazwischenkommt, so dass wir nicht weitermachen?

Wie geht es Dir momentan?

Ich bin momentan total reizbar und mein Freund fragt sich, was denn mit mir los ist.

Ich weiß es nicht.

Bin ich krank?

Ich möchte ihn nicht verlieren, liebe ihn doch!

Liebe Grüße an Dich und frohe Ostern!
Sina

[sharon]

Hallo, ja ich kenne es furchtbar aggrssiv zu sein.
Mein Sohn ist im Krankenhaus und ich bin am Telefon bei den Ärzten schon ein paarmal ausgerastet, habe ihnen schon mit Verklagen gedroht.
Und es ist total eskaliert.
Mein Mann muß es dann wieder hinbiegen, sie sagen dann ich würde sie beschuldigen usw.
Aber wenn ich mir den Betrieb da anschaue, könnte ich mit dem Kopf gleich an die Wand rennen.
Das baut sich dann so auf,dann schreie ich meinen Mann und alle einfach nur noch an, weil ich das Gefühl habe gleich zu platzen.
Meist steht halt Ohnmacht dem Schicksal gegenüber dahinter.

Mein Mann sagt, man soll das annehmen, aber ich kann das nicht.

Früher als wir noch in einer Wohnung lebten bin ich auch wegen Schreierei aufgefallen, ich bin es schon gewöhnt.
Mittlerweile habe ich es akzeptiert, das zumindest, dass das bei mir so ist.
Wo andere traurig werden oder depressiv, könnte ich in dieWand reinhauen.
Jeder der dann noch was sagt, kommt meistens falsch an und bekommt auch nochw as ab.

sharon

[sharon]

Übrigens habe ich jetzt einen Nachbarn imnächsten Haus, der ist Fotoreporter und ukrainscher Abstammung, ein Mann wie ein Bär und der schreit und tobt, dass es einem himmelangst wird um seine Frau.
Da falle ich jetzt garnicht mehr auf.
sharon

[Fossy]

HI Sina,

lese interessiert deinen Beitrag oder wie man es immer auch nennen will
bitte nicht falsch verstehen, gelle......
Ich mein Beitrag oder Thread oder wie auch immer......

Diese Aggressionen kenne ich sehr gut.

Heute schreíbe ích nix mehr dazu,,,,,,bin schon sehr müde ))))

Bis morgen du Liebe...

Grüßlis   Fossy

[Sina78]

Hallo ihr Lieben,

danke für Eure Antworten!

@Fossy: Kein Problem, ich weiß wie Du es meinst. Bist auch ne Liebe!

@sharon: Also hast Du Dich mit der Aggressivität arrangiert?
Ich schwanke da. Auf der einen Seite sehe ich ein, dass es so nicht geht, auf der anderen denke ich dass ich eben so bin.
Aber wenn ich schon Ärger mit den Mitbewohnern habe? War es bei Dir auch so krass?
Naja, ích werde morgen mal fragen was sie genau meinen.

Auf der Arbeit muss ich mich wirklich am Riemen reißen, denn im schlimmsten Falle kann ich meinen Job verlieren. Wir können es uns in der momentanen Situation nicht leisten, einen oder gar mehrere Kunden zu verlieren!

Habe heute auch mit meiner Thera drüber gesprochen und sie sieht die Sache mit der Wohnung nicht so eng. Im Job soll ich halt gucken, dass ich rechtzeitig erkenne, wann so ein Ausraster kommt und dann überlege, was ich dagegen tun kann.

Nunja, ich denke, vieles hatte mit der Praktikantin zu tun, die von meinem Chef bis zum geht nicht mehr betüdelt wurde. Sie hat mir irgendwie meinen Platz weggenommen, den ich jetzt ja wieder habe:-)

Liebe Grüße an Euch und Gute N8!
Sina

[Fossy]

Hallo Sina,

soderle, da bin ich wieder....;-))

Bei deinem Beitrag mußte ich schmunzeln ;o))

Ich dachte immer, ich wäre der einzigste Schreihals...hehe.....

Nee im Ernst, ich habe als ich noch arbeiten gegangen bin, sehr oft nachts rum geschrien.
Gegen Wände und Türen mit meinen Fäusten drauf geschlagen, bis sie blau und grün waren.
Ich habe mich dann nicht mehr unter Kontrolle.
Wir wohnen auch zur Miete.........der Vermieter wohnt oben drüber......grins..
Mein Schlafzimmer ist genau unter seinem. Der arme Kerl.........;o)

Er hat meinen Mann dann mal gefragt: gell Herr H. das ist psychisch....?

Da fällt mir nochwas ein......ich habe auch mal, nachts aus dem Fenster geschrien, als ein "Bauer" mit seinem kläffendem Hund vorbei ging.
Das hat bestimmt das ganze Dorf gehört......;o))
Seitdem bin ich hier die "Komische".......;o)

Meine Ärztin hat mir dann mal Pillen verschrieben, gegen diese Wut....klasse gell ...
Wenn ich dann merkte es fängt an zu brodeln, habe ich schnell eine Pille eingeschmissen.......toll ne...?
Ich dachte, nee das kann es doch wohl nicht sein !!!!!!!!!

Mit meiner "Schreierei " und meiner unermäßlichen Wut ist es besser geworden seitdem ich nicht mehr arbeiten muß.
Auch habe ich vor ein paar Jahren ein paar heftige Dinge verarbeiten müssen.........es war wohl ein bißchen viel für mich gewesen.

Heute nehme ich auch keine Medis mehr. Und habe so ein gewisses LMA-Gefühl entwickelt.

Lange Rede, kurzer Sinn...........ich denke wenn wir unter einem enormen Leistungsdruck stehen, muß der Druck irgendwohin.
Da wir nicht gelernt haben Konflikte "erwachsen" auszutragen, richten wir die Aggressionen gegen uns und andere.

Liebe Sina.....alles Gute dir......;o)

LG   Fossy

 

[Fossy]

Nochmal hi Sina,

die "Schreierei" war mir anfangs natürlich auch mega peinlich.

Irgendwann habe ich "es" annehmen können.

Seitdem herrscht/frauscht ;o)......etwas mehr Ruhe in mir.

Hast du das mal mit einer Thera besprochen ?

[Fossy]

das Posting ist gerade ohne meinen Willen gesendet worden ;O)))

Also nochmal..............

Ich habe in der Therapie dran gearbeitet. Meine Meinung zu sagen und zwar direkt und nicht erst runter schlucken.
Und warten bis ich dann platze.

Vielleicht hast du da eine Möglichkeit.....ich wünsche es dir !!!!!!

LG   Fossy

[Fossy]

Hi Sharon,

mußte grinsen, als du schriebst, in deinem Nachbarhaus wohnt ein Ukrainer, der schreit u. tobt, das es einem himmelangst wird.......

Der schämt sich bestimmt nicht deswegen .

Nichtsdestotrotz....(man was ein Wort ;O))  versuchen wir UNS so anzunehmen wie wir sind.

LG    Fossy

[Fossy]

Hallo Sina,

och nööööö.....sexsüchtig würde ich dich nicht nennen ;O))))

Ist doch normal wenn du mit deinem Freund zusammen sein willst.

Ich bin 27 Jahre verheiratet.....das gibt sich mit der Zeit  ;O)))

Was mir mehr Sorgen macht ist, das du bei der geringsten Ungereimtheit ausflippst.
Ich kenne "das".........und diese Zornesausbrüche sind genauso unvorhersehbar wie erschreckend.
Die gewalttätigen Szenen stehen in keinem Verhältnis zu den Frustrationen, die sie auslösen.
Der Zorn kann durch ein bestimmtes (und oft triviales) Vergehen ausgelöst werden, aber darunter liegt ein Arsenal von Angst vor der Bedrohung durch Enttäuschung und Verlassenwerden.
Der Zorn der so intensiv ist und so nah an der Oberfläche brodelt, wird häufig auf Menschen gerichtet, die uns am nächsten stehen.

z.B. bei dir dein Partner. Es können auch die Eltern etc. sein.
Diejenigen, die wir am meisten brauchen, stoßen wir weg?!?!

Dieser Zorn kann auch ein Hilferuf sein.
Eine Erprobung der Treue oder Angst vor Intimität (bei dir ja eher nicht ;O))
Oder doch ...??

Mein Mann hat schon so einiges mit mir erlebt !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Warum er trotzdem noch bei mir ist weiß ich nicht..........

Entweder ist er seeeehr geduldig und verständnisvoll oder selbst gestört.
Oder......die für mich unvorstellbare Variante......er hat mich ganz einfach gern, denn bei uns ist immer was los (das meine ich jetzt mal positiv).......

Liebe Sina.....dir wünsche ich viele bunte Ostereier und viel Spaß beim Suchen  ;O)))))))))

LG   Fossy

[sharon]

ja , Fossy so ist es.
heute bin ich mitten in einem Laden ausgeflippt, weil er mir zu voll war. In Sekundenschnelle lief dann ab, ohne meinen Mann wäre ich hier nicht rein, er ist schuld und schon gings los.

Ich schreie dann auch schon mal mitten im Laden, ist mir dann egal.
mein Mann kann auch ein Lied davon singen, Fossy und er sagt er  sei meine Dualseele.

Wir haben drei Katzen, zwei sind ganz brav, die Kater und die weibliche ist furchtbar frech und es macht ihr garnix aus, wenn man sie schimpft, sie ist einfach unbezähmbar und schaut dich unverfroren an, ja und jetzt kommts, sie ist die Lieblingskatze meines Mannes,da merke ich, dass es halt irgendwie sein Typ ist, jedenfalls nix braves, angepaßtes.
sharon
 

[sharon]

hallo, also Abmarsch würde ich mir auch nicht sagen lassen, würde meiner aber auch nicht sagen.

Ihm ist es zwar peinlich, aber er ist dann still, weile r meint, dann ist eher Ruhe.
Finde das von dir heute echt witzig,
sharon

[Fossy]

Hey Sharon ;O)))

joooo....genau so isses ;O)))

Heute bin ich mal wieder "aufgefallen" ;O)))

Wir stehen an der endlos Schlange bei Hussels, irgendwo .......

Da kommt ein Mann, bekleidet mit einem weißen Kittel, bei Hussels rein.

Sofort "titschen" die Damen aus und schlawenzeln um diesen Herrn herum.

Ich sage zu meinem Mann....ei guck....das nächste Mal ziehst du einen weißen Kittel an....und schon sind wir vorn an der Schlange ;O))))
Die anderen Schlangengänger grinsten über meinen Beitrag.
Meinem Mann war ich peinlich......er sagte: "Abmarsch"....toll gell....
Und ich erwiderte.....ich lasse mir meinen Mund nicht verbieten....;O))
Zack.........(er kann mich mal).........
Das war nicht immer so......
Es bedarf  einiger Übung.....aber Hallo wer bin ich denn ;O)))
Bald werde ich 50....du meine Güte, was habe ich da noch zu verlieren ;O)))))))))

Liebe Sharon....dir auch liebe Ostergrüße, viel bunte Eier(ja ja...ich weiß, ist
                         auch nur eine Farce....aber was solls, machen wir halt' mit
                         ;O))))))
Fossy

[Sina78]

Hallo sharon,

die Gedankengänge: "wegen ihm mache ich jetzt dies oder jenes" oder "ohne ihn wäre ich jetzt nicht in der Situation", wie Du es auch treffend beschreibst, kenne ich auch:-((
Wir wissen genau, dass er eigentlich nichts dafür kann, aber wir schieben in unserer Wut alles auf den anderen.


Hallo Fossy,

ich hatte recht schöne Ostern, auch wenn ich gestern wieder mal wegen einer Kleinigkeit ausgerastet bin. Komischerweise komme ich momentan nicht damit zurecht, wenn mal etwas nicht so läuft wie ich es möchte.
Ich flippe wirklich total schnell aus:-((( Auch gestern war ich hinterher sehr erschrocken, weil ich gemerkt habe wie sehr meinen Schatz das mitnimmt:-(((

Ich muss wirklich etwas tun. Muss es in den Griff bekommen! Wir haben hinterher in Ruhe darüber gesprochen, und da habe ich auch eingesehen, dass ich wieder toooootal überreagiert habe!

Komischerweise weiß ich es irgendwie in den Moment auch schon, kann aber dann nicht dagegen an. Kann nicht klein beigeben. Bin wie in mir selber gefangen. MUSS weiterbocken, KANN wirklich nicht anders.

Habe manchmal keine Kontrolle mehr über mich.

Hinterher tut es mir entsetzlich leid! Ich liebe ihn doch:-(((

Ich hoffe Du hattest auch schöne Ostern!

Liebe Grüße Euch beiden
Sina

[tinka]

Halo, ihr,
ich bin neu hier, aber es interessiert mich sehr, habe fasziniert die posts gelesen, weil ich mich in so vielem wiedergefunden habe.
Bei mir richtet sich die aggression eben fast ausschließlich gegen mich selbst, sobald ich ein problem habe, kann ich kaum noch reagieren, sondern ziehe mich zurück und eben... oder ich schlafe gar nicht mehr, das ist so ätzend.
Ja, mich hat ja vor allem beruhigt, dass auch andere sich hier bei diesem Thema finden, die nicht mehr 18 sind, bin auch schon 26 Jahre drüber. Bis vor kurzer zeit habe ich das als privileg der Jugend eingeschätzt, seit 4 jahren geht es in dieser Hinsicht bei mir erst bergab. vielleicht war ich vorher nur zu angepasst und habe besser verdrängt. jetzt brechen so viele krusten auf und der brei qillt heraus und lääst sich nicht stoppen. Ach, wäre es doch wie im Märchen: EIN Zauberspruch und der ganze Brei ist fort und sie leben glüclich und zufrieden bis an ihr lebensende...
Ich habe mich so satt und meine aggression und habe ständig ein schlechtes gewissen, meinem mann und den kindern gegenüber, dass ich so bin und habe angst, dass sie werden wie ich... elende sch... ich will nicht mehr

[Fossy]

Hallo Tinka,

Herzlich Willkommen im Forum ;-)

Du schreibst , das du deine Aggressionen gegen dich selbst richtet.
Und du dich dann zurück ziehst und dann kehrt sich das Ganze in eine Depression um.....Rückzug ist angesagt.
Und du kannst dann nicht mehr schlafen.
Alles wird ätzend !!!!!!!!!

Und es ist kein Wunder das dir der Brei raus quillt......irgendwann sagt deine Seele es ist Schluß mit diesem Theater und dein Körper reagiert dementsprechend.

Du läßt deine Wut an deiner Familie aus.......

Meine Frage ist......was ist los bei dir/euch......
Was sind die Krusten, die plötzlich aufbrechen, das du die Schna*** voll hast.....das du dich so satt hast....
Was ist geschehen...das das Faß zum Überlaufen gebracht hat ?

Liebe Tinka......klingt jetzt "barsch" von mir, ist aber nicht so gemeint ;-)
Warst du schon mal in therapeutischer Behandlung ?

Schreibe hier deine Gedanken nieder......das hilft schon mal.
Und die/der eine oder andere kann dir behilflich sein.

Du bist nicht alleine !!!!!!!!!!!

LG  Fossy

[tinka]

hallo, fossy,
danke für deine nachricht.
Was ist los, ist eigentlich nicht so in einem satz zu beantworten.
meine aggression richtet sich nicht körperlich gegen meine familie, ich schlage nicht oder so, aber ich habe oft so eine wut, dass ich keinen mehr sehen kann und das ist doch nicht familie, wenn ich mich in mein zimmer zurückziehe und mich alles nervt.
therapie - :-) - haate ich, 2 Jahre Verhaltenstherapie, in der mir eigentlich auch nur gesagt wurde, dass mein mann sich unverantwortlich verhält, weil er sich nicht behandeln lässt und am ende hätte die therapeutin gern gesehen, dass ich mich trenne. Aber er ist schwerkrank und hat keine kraft mehr zu kämpfen und es wird wohl nicht mehr lange gehen. Nach Aussage der ärzte noch ein bis zwei jahre. er ist jetzt seit 4 Jahren krank und seitdem geht es mir zunehmend schlechter. Ich war dann acht wochen zur psychosomatischen kur, die Hölle für mich. schlechtes gewissen, die arbeit und die familie allein gelassen zu haben und immer diese fragerei nach dem, was man doch nicht mehr sehen, hören und spüren will. mir sind dort szenen aus meiner kindheit wieder gekommen, von denen ich bisher nichts mehr wusste und sie stehen da und ich kann sie nicht wegschieben, manchmal nichts anderes mehr sehen. nun wurde mir dort gesagt, ich muss unbedingt eine tiefenpsychologische therapie machen erst hab ich gedacht, die spinnen wohl, aber nachdem ich drei tage zu hause war, habe ich gemerkt, dass sie recht haben. nun bin ich mit dem bericht, in dem Dringende psychotherapie erforderlich stand und einem schreiben meines neurologen zur krnakenkasse und die wollen erst in 2 jahren eine neue therapie genehmigen. inzwischen habe ich wohl herausgefunden, dass nach dem psychotherapeutengesetz bei methodenwechsel gezahlt werden muss, aber davon habe ich noch keinen therapeuten. ich wohne nahe einer großstadt, aber es gibt nirgends therapieplätze, da kann man nur noch an sich selbst zweifeln und wenn man nichts mehr spürt, keine liebe, keinen hass, keinen schmerz, nur noch ekel und wut ganz dumpf, ganz tief, dann fängt man an sich zu fragen, ob noch lebt und man muss es spüren. ich schneide mir dann irgendwo in den körper,aber seit einiger zeit nützt nicht einmal mehr das. dann kommt die scham und die angst vor dem entdecktwerden und mein mann ist dann so hilflos und fragt nach dem warum. ich kann ganz schlecht über meine gefühle reden und gar nicht über mich, aber ich schreibe viel darüber, doch es hilft nichts mehr, ich will nur noch weg sein. obwohl ich 22 jahre verheiratet bin, weiß mein mann nichts von dem, was früher passiert ist und auch niemand anderes. ich kann einfach nicht darüber sprechen. und jedes mal ist da das schlechte gewissen, dass ich ihm in seiner situation dann wieder noch mehr sorgen mache, wenn ich mich wieder mal geschnitten habe. ich will es eigentlich nicht und ich kann nicht mehr und jeden tag habe ich das gefühl, es kommt mehr hinzu, un dennoch -  da ist liebe und sehnsucht und... angst vor dem, was kommt, wenn er mich hier allein lässt. ich habs einfach nur satt.
was hat das fass zum überlaufen gebracht? ich weiß es nicht, welcher tropfen es war, aber ich bin mir selbst im weg. (bin übrigens zu faul zum großbuchstabenschreiben)

[Lightinthedark]

ich hab nu nicht alles gelesen aber ich habe mich erinnert als ich vom nachbar von sharon las.
wir lebten mal mit italienern in einem haus, au backe...
die scheinen viel viel hitziger zu sein als wir, bei ihnen scheint das normal das sich lauthals gestriten, geschriehen wird....
danach isses dann aber auch umgehend wieder verraucht.
ich selbst hab auch so meine probleme mit  schreihenden männern, hat wohl was damit zu tun das mein vater oft lauter wurde, nicht schreihen aber laut und das ht mir angst gemacht, so nichts duldend aussers einer meinung, ich habe rcht und setze das auch laut durch und meine mama hat nie lang versucht ihm was entgegenzusetzen, die hat dann gelernt ihre ohren auf durchzug zu stellen.
für mich wars immer schrecklich.
auch mag ichs heut noch nicht wen ein mann lauter wird, muss doch zugeben das ich auch oft ins agressive komme und schreihe, obwohl ichs echt nicht ab kann, nicht bei mir, nicht bei meinen kindern, ich mags nicht wenn ichs mache, ich mags nicht wenn die kids schreihen untereinander, ich mags nicht wenn mein mann mal lauter wird.

grad gestern schaute ich mal wieder in frauentausch rein im tv, die frauen waren für mich beide auf ihre art super ok, doch der eine mann...
wei, dieses machtding, der hat genau gewusst, und das auch so gesagt das diese frau sobald jemand lauter würde nachgibt und er hats (aus)genutzt für seine zwecke*kotz
naja hinterher, ich hab mich erinert das ich mal jemand kannte der diesem mann dort in seiner rolle die er dort spielte sehr ähnlich ist und da is bei mir immer noch was offen, vielleicht empfand ichs deshalb als so extrem schei**e was der da ablies, wie der sich verhalten hat ihr gegenüber.
und sie war ne ganz liebe, die sich in das problem einen kleinstkindes welches nun mit einer ersatzmama auskommen muss hineinversetzen konnte.

ja, ich glaub auch es geht darum nicht so lange zus chlucken sondern gleich zu sagen was einem nicht passt, wie man es möchte, eben für sich einzustehen, für sich und seine wünsche, belange und diese auch an ort und stelle auszusprechen, sonst rumorts und kann eben eskalieren.
ich. hmm es so anehmen, nee, schaff ich so nich, weil ich mich hinterher schuldig fühle, ich weiss es geht anders und ich suche nach dem weg es andres hinzubekommen. konsequenz is so was was mir abgeht, das hab ich zu lernen, die schudgefühle machen mir da oft nen strich durch die rechnung.
also das is was was ich lernen möchte....

liebe grüße an die andren "giftzwerge"
ich finds klase das ihrs hier so offen aussprecht

litd

[Bazille]

Ich bin auch eine Borderlinerin!Ich hab durch meine agressiven Ausbrüche viele Menschen verloren!Meine Mutter hatte früher Angst vor mir, weil ich so unberechenbar war!Nun sehen wir uns selten aber regelmäßig und es ist kaum eine Basis da zum ausrasten!Jedoch verlagerte sich das in andere Bereiche!Ich hab mich mit Türstehern und sogar Freunde dermaßen gestritten, das ich Glück gehabt habe, dass ich nicht aufs maul gekriegt habe.Es ist sehr schwer die aufkochende Wut im Zaum zu halten!Und reißt man sich schon zusammen,merken das die anderen nicht einmal! Im Krankenhaus hab ich eine Borderlinerin getroffen, die sich in vielen Situationen genauso verhält wie ich! Und ich hab gesehen wieviel Potential an Agressionen noch zu sehen ist, obwohl man sich zusammen reißt! Die Agressionen sind auch der Grund warum ich keine Kinder haben will! Ich mein, wenn ein Baby schreit sollte doch der Mutterinstinkt geweckt werden, zwecks trösten und so weiter! Bei mir ist das anders:Ich könnte ausrasten wenn ein Kind schreit!Meist reagier ich mit FLucht, damit das Kind nicht meine Wut zu spüren bekommt!
 

[Fossy]

Hi Bazille,

erstmal Herzlich Willkommen.....oder hatte ich dich schon begrüßt ;O)
Macht ja nix !!!!!

Hast einen schönen Avatar...grins...paßt zum Thema........;O)

Ich hasse mich, wenn ich so aggressiv bin. Das Schlimme ist, meine Intuition schreit was das Zeugs hält.
Meine Ratio hämmert "hör' auf mit dem Geplärr"........
Ich bekomme das dann einfach nicht mehr unter Kontrolle, es ist schlicht zum Ko****
Kinder habe ich auch keine. Anfangs habe ich es bedauert. Heute bin ich froh keine zu haben.
Ganz einfach......die armen Würmer würden die ganze Wut abbekommen.
Und Kinder kann ich keine mehr bekommen, der Zug ist abgefahren.
Meine Mutter hat mir das "Leben" zur Hölle gemacht.
Vielleicht ist das "meine Wut" ihr gegenüber, weil ich es nie richtig verarbeitet habe oder auch nicht konnte.
Weil es wohl soviel Wut ist, das ich den "Deckel" nur ab und zu lifte.
Ansonsten wäre ich, wie sagt der "Normalo" dazu ?
GEIMGEFÄHRLICH und sollte besser weggesperrt werden.

Und wegsperren braucht man uns ja nicht.
Wir sind in unserem Körper schon eingesperrt.

Freunde hatte ich nie in meinem ganzen besch***** Leben.
War und bin Einzelgängerin.
Bin aber verheiratet. Und mein "armer" Mann hat schon viel mit mir durchgemacht.
Wir haben ein Abkommen geschlossen.
Wenn ich mich mal wieder "aufführe", dann geht er aus dem Zimmer und läßt mich in Ruhe. Bin ich alleine mit meiner Wut, dann beruhige ich mich schneller.
Bin auch froh hier im Forum drüber sprechen zu können.
Vielleicht hilft es ein wenig !!?!
Wäre auch mal interessant, wenn ich/ihr gerade einen Wutanfall habt.
Sich an den PC zu setzen und alles nieder zu schreiben.

Ich versuche es mal, wenn es mal wieder soweit ist  ;O)

In diesem Sinne.......

Grüßlis  Fossy   auch an die anderen "Giftzwerge" wie Lightinthedark
                        so schön schrieb ;O)

[Bazille]

Hi Fossy,
wenns nur die Aggressionen wären. Ich brauche Menschen um mich herum ansonsten verfallen ich in eine Gedankenspirale aus der ich allein nicht mehr heraus  komme.Meistens endet das in Dissoziative Zustände!Ich weiß oft nicht was ist richtiges und was ist falsches Verhalten!
Ich höre mir die Probleme anderer an und fühle nichts dabei,kein Mitgefühl da einfach nur Leere und Taubheit der Seele!
Als ich aus der Klinik kam ging es eine Woche gut und nun bin ich in den gleichen Verhaltensweisen wie früher!Damit meine ich den Drogenmissbrauch!
Zum Glück hab ich einen Therapeuten mit DBT-Erfahrung gefunden! Aber das ist alles so kompliziert!Wir sind noch in der Kennlernphase,ich hoffe er übernimmt mich! Jedoch hab ich am Freitag ein Vorstellungsgespräch in Bremen und bin (wenn das klappt) 2 einhalb Zugstunden von ihm entfernt!Ich werd evtl. bei meinem leiblichen Vater leben den ich 20 Jahre nicht gesehen hab.
Als meine Mutter sich Bücher über Borderline geholt hatte, meinte sie das sie und mein leiblicher Vater wohl auch Borderliner waren!Na was soll denn da aus mir werden!
Während ich hier so schreibe kommen wieder schwierige Gefühle auf ich hasste meine Mutter jahrelang nun hab ich Angst sie nicht mehr zu sehen!
Du hast recht wenn du sagst das wir in uns gefangen sind!
Ich dachte immer mit ca. 30 Jahre klingt das schwarz-weiß Denken ab!? Jedendfalls war das meine Hoffnung?!

[deleteuser]

Hi Sina, Hi alle andren ;-)

Das mit der Agressivität im Job kenn ich nur zu gut, bei mir kommt sie meistens wenn zuviel Dinge gleichzeitig einschlagen und ich das Gefühl habe, ich könnte es nicht schaffen und alles läuft sowieso total anders, als gedacht. Wenn diese Situationen sich häufen und/oder permanent auftreten ist mir auch danach alles kurz und klein zu hauen..... aber meistens verkrümmelich mich in eine Ecke und wurstel so vor mich hin....
Jedoch habe ich festgestellt, das Flucht vor Problemen, was immer es auch sei, mein allgemeine Situation nur verschlechtert.
Deshalb habe ich mich auch nach seeehr langer Zeit dazu durchgerungen, eine Thera zu machen, um den "AusLangeweileFrustDenKoppZuschütten" Teufelskreis zu  entkommen. Seit 1 Woche gehts schon ohne alk (der sehr aggressivtätsfördernd ist) und das witzige ist, ich hab auch gar kein Verlangen danach. Seit dem ist auch mein Aggressivitätslevel merklich runtergegangen. Zum Glück. Aggressivität ist, hab ich für mich festgestellt, nur ein Zeichen für Hilfslosigkeit und Ohnmacht der Situation gegenüber.

@Bazille: Das schwarz weiss denken hab ich auch "perfektioniert"

[Fossy]

Hallo Bazille und all' die lieben Anderen  ;-))

...... ja wenn es nur die Aggressionen wären  *seufz*..
                     es kommt noch ein ganzer Karren hinterher.
                     Mir geht es so, das ich nicht mit Menschen leben kann,
                     aber auch nicht ohne sie.
                     Obwohl es keinen Unterschied macht, ob ich alleine zu Hause
                     bin oder unter Menschen.
                     Das Gefühl auseinander zu fallen, das Bewußtsein zu verlieren
                     Im zuhören von Problemen anderer und gute Ratschläge
                     erteilen bin ich spitze drin.
                     Nur für mich weiß ich keinen Rat.
                     Aber eines kann ich von mir sagen, das es im Alter nicht
                     besser wird, abeeeer.....ich kann mit meinem Zustand besser
                     umgehen. Bin gelassener geworden.
                     Die Dinge die ich verändern kann verändere ich, die Dinge die
                     ich nicht verändern kann versuche ich zu akzeptieren.

                     Ich habe kein DBT oder sonstiges erfahren.
                     Habe zwar etliche amb. u. stat. Therapien gemacht, aber es
                     waren entweder gegen Depris oder Ängste.
                      Für den anderen Mist habe ich nichts tun können.
                      Lese halt' hier im Forum was es alles so gibt.
                      Was mir hilft sind diese, mir fällt der Fachausdruck nicht ein,
                      sich in eine andere Welt in Visionen zu versetzen.
                       Mich einfach woanders hin beamen.
                       Wenn es mir etwas besser geht, dann lese ich was das Zeug
                       hält......ich tauche in die Geschichte ganz ein, sodaß ich
                       mich nicht mitkriege.
               
 @Bazille        Gib' die Hoffnung nicht auf, es  ist schwer ich weiß.
                      Ich wünsche dir, das du mit dem Thera klar kommst.
                      Da lohnt sich jede weite Fahrt allemal.................
                      Vielleicht bekommst du dadurch auch die Gefühle zu deiner
                      Mutter wieder geregelt.
                      Und nicht das Gefühl hast "Ich hasse dich - Verlaß' mich nicht"
                      Dieses hin und her Gezerre, das ist schrecklich.

Haltet weiter durch, wir sitzen alle in einem Boot und halten uns einander fest......................... ....

Fossy

[sharon]

hallo, bei mir ist es mit dem Alter viel besser geworden, also weiterhoffen.
Ich kann ganz gut allein sein, früher nicht.

Und ich habe viele Ängste verloren, nicht schlagartig, aber immer weiter.
Durch nix gezieltes.
Es ist einfach nach und nach gekommen.

Wenn die Ängste abnehmen, nimmt auch die Wut ab.

Ich habe fast alles ausprobiert, an Therapien und sonstigem.
Kürzer oder länger.

Mein größter Lehrer war Hans Söllner, klingt blöd, war aber so.
ich sah ihn, wie er sich hinstellte und einfach sagte, was er als wahr empfand.

Immer öfter erlebte ich in öffentlichen Situationen, das was ich den Söllnereffekt nenne, ich machte den Mund auf, wo ich früher nix gesagt habe, weil es so peinlich war oder ich ja so komisch.

ich sagte die unmöglichsten Sachen direkt und in anderer Tonlage, ich duckte mich nicht mehr, weil irgendjemand etwas an mir komisch fand oder mich kritisierte.
Meine Haltung änderte sich auch körperlich, und  das ganze Macht wirklich Spaß, nicht mehr als psychowrack durchs leben, sondern aufrecht, und wenn einer was will, sage ich ja und??

Es war eines Tages da,  eine qualitative Veränderung, ich nenne es , ich habe den Punkt meines persönlichen Mutes gefunden,
sharon