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talamasca
Gast
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« am: 17. April 2005, 05:51:10 » |
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hm, entsteht da das ein nicht irgendwie aus dem anderen, ich mein , hätt ich keine sozialen Defizite, woraus Unsicherheit im Umgang mit meiner Umwelt entsteht, hätt ich doch kein soziale Phobie, also das ich es erst gar nicht mehr geschnackelt bekomm mich mit dieser Umwelt auseinanderzusetzten,weil ich deren Gesetze eh nicht raffe....oder wie oder wo oder was?Und sollte das Kind bei mir soziales Defizit heissen, wie um Gottes willen soll ich 32 Jahre Defizit aufholen?
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Alue
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« Antworten #1 am: 17. April 2005, 23:24:30 » |
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Hallo Talamasca,
ja, soziale Defizite und soziale Phobie hängen oft zusammen. Be mir wurde auch mal eine soziale Phobie diagnostiziert, allerdings habe ich keine sozialen Defizite. Ich bin mir mittlerweile aber nicht mehr so sicher, ob ich wirklich eine soziale Phobie habe.
Im Rahmen dieser Diagnose habe ich damals in einer Klinik jedoch ein 'Training für soziale Kompetenz' mitgemacht. Es gibt also durchaus Therapieformen, in denen man entsprechende Defizite nachholen kann.
Und ich denke mal, auch wenn Du 'schon" 32 bist (bin ich auch ;-)), lässt sich einiges mit so einem Training bzw. mit einer Verhaltenstherapie wieder 'ausbügeln'.
Machst Du Therapie?
Gruß
Alue
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Frodo: "Ich wünschte, all das wäre nie passiert."
Gandalf: "Das tun alle, die solche Zeiten erleben, aber es liegt nicht in ihrer Macht, das zu entscheiden. _Wir_ müssen nur entscheiden, was wir mit der Zeit anfangen wollen, die uns gegeben ist."
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Louise
Schreibe oft hier
Beiträge: 91
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« Antworten #2 am: 18. April 2005, 18:51:03 » |
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Hi Talama,
ich denke auch das alles irgendwie zusammenhängt, soziale Defiziete, soz. Phobie, Depressionen, als wenn eins auf das Andere aufbaut. Aber ich bin mir ganz sicher, dass du mit 32 Jahren auch noch die Chance hast, diese soz. Defiziete wieder abzulegen. Phobien sind ja sozusagen Vermeidungsstrategien die auf irgendeine unangenehme Erfahrung beruhen, man hat sich diese Vermeidungsstrategien angelernt und kann sie somit auch wieder verlernen, sicherlich ist es schon unangenehm, aber auf jeden Fall machbar.Wenn du es willst kannst du es schaffen, es ist nur wichtig nicht zu viel von einem zu erwarten.
Alles Liebe Louise
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talamasca
Gast
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« Antworten #3 am: 19. April 2005, 13:07:02 » |
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erst mal danke für antwort an euch beide.
alue, nein ich mach keine Therapie,ich hab eine vor ca12 Jahren gemacht,hab aber davon den rand voll bis oben.Zum einen weil ich merkte, das je tiefer die fragen des klinikpersonals gingen, desto mehr wich ich aus.Nach nem halben Jahr sagten sie dann, sie wären nah davor mich aufzugeben,also hab ich auf"ich packs alleine an"gemacht.Ausserdem ging die diagnose aus heutiger sicht ziemlich daneben-->borderline,exogene depression,narzissmus.Man hat sich denk ich mir zu sehr auf meinen damaligen Drogenmißbrauch konzentriert und nicht was dahinter steckte.Ist alles verworren...keine Ahnung.
louise, das mit dem anlernen und wieder verlernen,ich weiß nicht, mir ist von anfang an nicht beigebracht worden wie man mit menschen umgeht,das heißt ich müßte nicht nen urzustand wiederfinden,sondern ich hatte diesen zustand nie*grübel*
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Alue
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« Antworten #4 am: 20. April 2005, 23:08:29 » |
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Hallo Talamasca,
zwölf Jahre seit der letzten Therapie sind 'ne lange Zeit, und in der Psychiatrie und Psychotherapie hat sich Einiges getan.
Ich kann verstehen, wenn Du einen Grusel davor hast, dass man in der frühesten Kindheit rumwühlt und Dinge aufwühlt, erst recht, wenn man ein halbes Jahr immer wieder gebohrt hat, obwohl Du Dich dagegen gewehrt hast.
Bei Phobien allgemein sind aber Verhaltenstherapien sehr angebracht. Da wird zwar auch nach Gründen für die Ängste geschaut, jedoch längst nicht so ausführlich und nachdrücklich. Es wird vielmehr auf die aktuelle Situation eingegangen und die Bekämpfung der Ängste. Und sicher wäre im Rahmen einer Verhaltenstherapie auch ein Üben von sozialer Kompetenz möglich.
Vielleicht wäre das etwas für Dich???
Was mir noch eingefallen ist...
Kann sein, dass man 32 Jahre nicht zurückholen kann. Das wirst Du allerdings nie herausfinden, wenn Du es nicht ausprobierst. Und selbst wenn Du nur die Hälfte des 'Verpassten' aufholen kannst, bist Du doch sicher ein sehr großes Stück weiter als im Moment, oder?
Liebe Grüße
Alue
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Frodo: "Ich wünschte, all das wäre nie passiert."
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talamasca
Gast
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« Antworten #5 am: 22. April 2005, 02:03:13 » |
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Hi Alue,
irgendwie hast ja Recht, speziell Verhaltenstherapie könnte wirklich was sein,hab mir auch schon ne Addi hier in der Gegend rausgesucht.Was mich abhält ist das es ne Frau ist , aber nen kompetenten Mann scheints hier in der Gegend nicht zu geben.Problem ist das bei mir gerade die Angst sehr groß ist von Frauen nicht ernstgenommen zu werden, egal in welcher Hinsicht*grübel*
Vor ca. einem Jahr hab ich nochmal nen Versuch gestartet bei meiner alten Gesprächstherapeutin nen Termin zu bekommen---> die Sprechstundenhilfe hat sich alles notiert, sagte ,man würd sich in den nächsten 6 Wochen melden, das ist bis heute nicht passiert.Sorry aber das hat mich nicht gerade ermutigt ,sondern mich eher noch bestätigt, das ich eh nur ein dummes ekliges **uuups** bin , mit dem man sich besser nicht auseinandersetzt*hm*
Ich weiß noch nicht ob ich das Risiko wage ....
Grüße
talamasca
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