Angt vor Tablettenenzug

[Merlin]

Hallo ersteinmal an alle die mich schon kennen
und jetz kennen lernen und liebe Grüße

wie einige von euch wissen mache ich eine Therapy Ambulant,und in diesen Ramen mus ich mit Loratzepam (Tavor soll das gleiche sein) aufhören was ja auch logisch ist.

Ich habe jetz aber furchtbahre Angst vor dem Entzug in die KliniK kann und will ich aus ferschiedenen Gründen nicht, ich habe mall Loratzepam 1mg 2 Tabletten genommen bin jetz auf 1 1/2 runter und ich kann nicht sagen das es mir dabei gut geht heute hat mein Therapeut gesagt das ich nur noch 1 nehmen soll was mich ziemlich vertig gemacht hatt ,obwohl ich ja wusste das dieser Tag kommt.

Mich nimmt das so mit weil ( das habe ich hier  noch nicht  Geschrieben )
 ich schon Erfahrungen mit Entzügen Gemacht habe zu einem bin ich Trockener Ahlkoholiker,Hatte beim Enzug den ich selber gemacht habe einen Epileptischen Anfall, und noch einen Später mall beim Entzug von Distraneurin wurde beim Alkohol Endzug angewendet
Villeicht kann mir der eine oder andere einen Tipp geben wie man entzieht
oder wie man am besten entzieht so das die Enzugserscheinigungen im erträglichen Rahmen bleiben wie viel tage ich weniger nehmen soll .Ich weiss ja auch nicht wie lange es dauert bis das zeug raus ist aus dem Körper
oder ich habe was gelesen das man was zum ausgleich nehmen kann, wenn ja wass ich habe wirklich eine Heiden Angst

Ich will auch mit dem Rauchen Aufhören 40 Stck am Tag ich habe angst dran zu Sterben ich kann es mir auch garnicht leisten ,auch die Pflaster nicht und Kaugumis denn die haben auch wieder Neben wirkungen.
Blos wenn ich damit aufhöre habe ich gehört können sich die Angstzustände und Depressionen Ferschlimmern Stimmt das?

Das am wenigsten schlimme Problem ist das ich zu viel Schokolade Esse
mindestens 3 Tafeln am Tag hatt immer etwas gegen die Angst geholfen
aber vom Kopf her Denke ich das ich auch das merken werde

allso wenn da jemand ist der erfahrungen damit hatt und mir was dazu sagen kann währe wirklich klasse

Liebe Grüße

  Merlin

[Jane Doe]

Hi Merlin,
also, was du dir da vorgenommen hast, ist vielleicht ein bisschen viel auf einmal, meinst du nicht? ;-)
Fang doch ganz ruhig erstmal mit dem an, was für dich momentan am Wichtigsten ist (in dem Fall wie auf Anraten deines Thera die Tranquilizer), damit ihr EINEN Punkt, nämlich die Angst, erst mal in Angriff nehmen könnt.
Ganz langsam, Schritt für Schritt - Babyschritte! Reduzier die Dosis so, wie du das Gefühl hast, dass es nicht die heftigsten Reaktionen auslöst (das spürst du ja), aber auch nicht so viel immer noch nehmen, dass es dir gut geht dabei. Verstehst du, was ich meine?
Das Rauchen aufgeben - klar ist es ungesund. Aber es ist nun mal eine Tatsache, dass, wenn man eine Sucht abgelegt hat, meist diese durch eine andere früher oder später ersetzt wird. Also, mach dir nicht den Stress, alles auf einmal schaffen zu wollen! Ich glaube auch nicht, dass ein Mensch es dauerhaft schafft, wenn er nun mal ein Sucht-Potential hat, auf ALLES und auf EINMAL zu verzichten. Das ist meistens ein Schuss nach hinten.
Also, konzentrier dich aufs Wesentliche!
Babyschritte! Und Kopf hoch.
LG Jane

[Caitlin]

Hallo Merlin,

kann mich da Jane nur anschließen..........
wenn Du Deinem Körper gleich zwei Substanzen entziehst, an die er gewöhnt ist, könnte das echt nach hinten losgehen !

Was das Absetzen angeht, kann ich Dir bei Interesse ein sehr gutes Forum empfehlen, in dem auch sehr viel Infos zur Absetzproblematik an sich beschrieben sind, und wo man sehr gute moralische Unterstützung bekommt. Außerdem gibt es  Absetzpläne, die natürlich variabel sind, je nachdem, wie man das schrittweise Reduzieren der Dosis verträgt.
Es ist ein Forum, in dem es grundsätzlich nur um das Absetzen von Antidepressiva und Benzodiazepinen und die damit verbundenen Symptome geht.

Liebe Grüße
Caitlin

[Merlin]

Hallo Ihr habt sicherlich Recht

das wichtigste sind ersteinmall die Medis zu entziehen

ich danke euch für eure Ratschläge

Caitlin währe echt nett wenn du mir den link  von dem Forum mitteilen köntest
 würde mich etwas sicherer fühlen wenn ich mir mal so einen Asetzplan anschauen könnte

Liebe Grüsse an alle

Merlin