Hin und wieder Selbstverletzung

[Theresa]

Hallo ihr Lieben...
Ich habe ein großes Problem. Ich weiß nicht, wie ich es am besten beschreiben soll. Ich verletze mich seit meinem 16. Lebensjahr immer wieder selbst. Es ist nicht ständig, aber ab und zu komme ich auf einen Punkt, wo ich nicht mehr anders kann. Ich denke nicht, dass es das Borderline-Syndrom ist, dazu ist es wohl zu leicht ausgeprägt. Aber ich komme davon einfach nicht los. Wenn ich Probleme habe (wie z. B. die Liebe oder Probleme in der Familie), dann fang ich wahllos an, mir die Arme auf zu ritzen. Egal was grad vorhanden ist. Eine Nagelfeile oder Schere. Oder einfach nur mit den Fingernägeln. Mir ist aufgefallen, dass ich früher immer wollte, dass man mich auf mein Pflaster oder auf meine Wunde anspricht, dass ist aber mittlerweile nicht mehr so. Ich verstecke es und schäme mich wahnsinnig, wenn mich jemand darauf anspricht. Was soll ich machen?! Es kommt immer so phasenweise. Der Tag kann ganz toll gelaufen sein, doch wenn abends ein Konflikt mit meinem Freund auftritt bin ich genauso weit wie vorher. Weiß jemand rat? Was soll ich tun? Ich möchte das endlich in den Griff kriegen, ohne gleich in eine Therapie zu gehen...
Vielen Dank schon mal!
Theresa

[Jane Doe]

Hi Theresa,
du kannst dich drehen und wenden, wie du willst, für mich ist es Borderline...
Warum wehrst du dich so gegen eine Therapie?
Wovor hast du Angst?
In deinem Leben ist etwas faul, das es gilt, aufzudecken und aufzuarbeiten... du brauchst dich nicht dafür zu schämen.
Je länger du wartest, umso mehr quälst du dich, umso mehr machst du dir selber etwas vor.
Eine Therapie hilft dir, zu erkennen, wo du stehst und was dich plagt in deinem Leben, das dich dann dahin treibt, dich selbst zu verletzen...
Denn von "nichts kommt nichts" - erst wenn du die Ursache kennst, kannst du die Auswirkung bekämpfen.
Trau dich! Nimm die Hilfe in Anspruch. Dafür sind diese Leute da. Und keiner wird dich auslachen oder für "bekloppt" halten...
LG Jane

[Theresa]

Hmm....
Wie würde das denn mit einer Therapie ablaufen? Und an wen muss ich mich da wenden? An einen Psychotherapeuten? Ich hab keine Ahnung...
Ich hab schon Angst, dass das dann irgendjemand mitbekommt.
Wie lange würde denn etwa so eine Therapie dauern?
LG, Theresa

[Fossy]

Hallo Theresa,

ich grüße dich ganz herzlich

Schau mal nach deinen PN's.....du hast Post  )

LG  Fossy

[Navarell]

Habe mit interesse diesen Beitrag gelesen und nun eine Frage: Ist jeder der sich selbst verletzt = Borderliner? Ich dachte immer, da gehören noch viel mehr Faktoren hinzu? Sry, aber hab wenig Ahnung davon...kann mir da jemand was zu erklären?

[Fossy]

Hallo Navarell,

nee, nicht jeder der sich selbstverletzt ist Borderliner !!

Es kommen da mehrere Faktoren zusammen.

Hier in diesem Thread gibt es mehrere Untertitel dazu.

Auch unter "Google" ) ..erhälst du viel Information.

In der *Psychoecke* im Buchhandel gibt es viel Literatur darüber.

LG  Fossy

[Navarell]

Danke Dir dann geh ich mal stöbern ^^