Lerne ich das in der Therapie?

[karlchen]

Hallo zusammen,
hab einen ganz kleinen Abriss von mir schon im Forum Angst gepostet.

Meine Frage ist kann ich in der Therapie lernen Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Vertrauen, Akzeptanz, Selbstakzeptanz .... zu bekommen.
Durch diese Probleme habe ich auch eine starke Antriebslosigkeit und Depressionen.

Den einzigen Antrieb den ich im Moment noch habe, ist dass ich vielleicht irgendwann wieder zu meiner geliebten Familie zurück darf.

Vielleicht lerne ich in der Thera auch für MICH das ganze zu bekommen, leider seh ich das ganze nur für andere.

Das beschissene ist, ich bin in der LAge jedem zu helfen der mit solchen Problemen zu mir kommt, oder mit irgend anderen Problemen. Nur bei mir selbst funktioniert es nicht.

Liebe Grüße

karlchen

[Angie]

Karlchen, du hast etwas ganz wichtiges gesagt

"FÜR MICH"
Das ist das wichtigste, für dich selbst zu lernen.
Und wenn DU das WILLST, wird dir die Therapie helfen.

Erwarte nur keine Wunder, denn eine Therapie kann langwierig sein.

Angie, die gerade ihre Verhaltenstherapie abgeschlossen hat.

[Kiramarie]

hallo Karlchen ...
ich hoffe das du viel erfolg hast bei dein  ersten Gespräch .....sicher lernt man das alles bei der thera ...du mußt es nur zulassen , und auch ganz hart an dich selber kämpfen und natürlich eine menge geduld wirst du brauchen ...aber das kann man alles bei einer Thera lernen .......
viel glück dabei ...und auch das du es schaffst zu deiner Familie zurückzu kehren ...
alles gute  wünscht dir
Kiramarie

[karlchen]

Hallo Angie, hallo Kiramarie,

Danke für Euere Antworten. Ich habs zwar schon in anderen Beiträgen geschrieben, aber ich wiederhole es gerne. Es tut gut, dass man mir hier mit Verständnis begegnet udn Ihr mir die Daumen drückt.

Und Dir liebe Kiramarie, möchte ich ncoh hinzufügen, dass Du mir schon fast ein "Freund" geworden bist.

Ich werde Euch auf alle Fälle erzählen wie es am Mittwoch beim Vorgespräch gelaufen ist und werde Euch auf dem laufenden halten.

Liebe Grüße
karlchen

[Kiramarie]

hallo Karlchen ....
das würde mich echt freuen ,wenn du mal bescheid gibst wie es mit mittwoch  gelaufen ist ....bin ja reglmäßig hier ...weiß du ja .....sicher es iss schön zu wissen das es hier  menschen gibt die einen verstehen...und die einen  zuhören .....werde dir für Mittwoch ganz feste die daumen drücken und du brauchst davor keine angst haben  glaube mir das bitte....denke dran das man die helfen will......danke  das du mich so sieht  ..das freut mich sehr ...also  toi toi und lasse  hier von dir hören.....stehen dir bei

lg kiramrie

[Per Somnium]

Nun karlchen, ich glaube Du wirst es lernen, aber das Gelernte bewusst umzusetzen wird das Entscheidente sein und mir Sicherheit das Schwierigste, aber ich denke Du schaffst das.

[Trolli]

Hallo Karlchen,

als ich in einer Klinik war habe ich einen sehr lieben Menschen kennengelernt der auch die Probleme hat wie du. Es ging ihm sehr gut dort und er hat sich verändert. Natürlich hatte er zu Hause wieder leichte Schwierigkeiten aber er hat sich einer Selbsthilfegruppe angeschlossen und unternimmt sehr viel mit denen. Da versteht man ihn und so traut er sich mehr.

Vielleicht wäre das auch ein Weg für dich.

Gruß, Trolli

[karlchen]

Hallo Trolli,

danke für Deine Antwort. Ich denke auch dass ich auch nach der Therapie weiter an mir arbeiten muss  um a) meine Vergangenheit weiter zu verarbeiten und b) um falls ich je wieder zu meiner Familie zurück darf, wirklich der Partner und Vater zu sein die sie verdienen.

Liebe Grüße
karlchen

[yon]

Hallo Karlchen,

ich denke schon, daß man so etwas auch in einer Therapie lernen kann. Zum Teil zumindest.
Vielleicht solltest Du Dir dann einen Therapeuten suchen, der Dir viel Verständnis entgegenbringt, daß Du das selbst auch machst und nicht jemanden, der mit allen Mitteln Dich vorwärts bringen will, es bei Dir so ankommt als seist Du falsch oder machst alles falsch.

Man kann es aber auch für sich selbst lernen, hier im Forum oder für sich selbst. Ist aber sicherlich ein weiter Weg...

Grüße
Yon

[karlchen]

Hallo yon

danke für Deine Antwort. Ich hoffe und wünsche mir, dass es so ist wie deine Vorgänger auch schon geschrieben:ICH lerne das in der Thera.

Für sich selbst lernen oder nur hier im Forum, schaff ich nicht. Dafür sitzt es zu tief, ich brauch professionelle Unterstützung. Nur sch... , dass ich das so spät erkannt hab.

liebe Grüße
karlchen

[Kiramarie]

hallo Karlchen ....
drücke dir für heute ganz feste die daumen .....finde es gut das du  endlic anfängst dir hilfe zu suchen du bist auf den richtigen Weg.......und denke immer dran  es iss nie zu spät ..sich hilfe zuhollen .....du  schaffst das...erzähle mal bitte wie es war .......würde mich freuen ....

lg Kiramarie

[karlchen]

Hallo liebe Kiramarie,

danke für Deine aufmunternden Zeilen und das Daumendrücken.
Ich werde Dir sofort berichten wie es gelaufen ist.

Hatte heute meinen 2. Termin bei meinem Psychologen. Tut schon verdammt weh, wenn man merkt, was eigentlich mit einem los ist und was mit einem geschehen ist. Hab wie bei dem ersten Termin fast nur geheult.

liebe Grüße
karlchen

[Editiert am 22/6/2005 von karlchen]

[Kiramarie]

hallöchen Karlchen ....
du brauchst dich nicht zu bedanken........das freut mich das du mir bescheid gibst ....wie es war....ja eine therapie iss bestimmt  kein Zuckerschlecken  weil das was aufgearbeitet  wird ...auch wieder verarbeitet werden muß.....aber denke immer daran hier sind soviele menschen die das auch mitgemacht haben ..und froh sind es gemacht zu haben......es ist zwar traurig das du  da nun alleine sitzt und weinst....aber das weinen  wird dir helfen....besser du läßt es raus ...als das es wieder in dir bleibt...sehe das weinen  auch wenn  es traurig  iss als erleichterung an....hoffe du verstehst wie ich das meine......so nun nun werden morgen die daumen   gedrückt.....du gehst den richtigen Weg ......sehe es als chance an.....das alles in Ordnung kommt....


lg kiramarie

[hexekathrin]

Hallo Karlchen, willkommen im Club!!! Ich kenne das ..... nun ich will es so formulieren, ich war über Jahre hinweg immer der Seelenmülleimer für anderen und haben geholfen, was ich konnte. Leider war der Dank der, dass man mich genau deshalb kaputt gespielt hat. Es ist die Gutmütigkeit, die in uns steckt...

Ich habe nun ein bissel mit Therapie begonnen, habe aber noch keinen festen Termin. Ich habe begriffen, dass es ist wie Laufenlernen. Man kann in einer Therapie viel lernen, es kann aber auch viel kaputt gemacht werden. Kurz, eine Therapie bzw. ein Therapeut kann immer nur so gut sein, wie du es zulässt und abgrenzt. Du hast ein Recht zu sagen, wenn die Therapie in die falsche Richtung geht. Ein Freund von uns hat sich nach einer stationären Therapie von seiner Familie getrennt, weil man ihm versucht hat klar zu machen, dass seine Ehe im Eimer ist. Das was der Therapeut nicht ahnen konnte, dass die beiden zwar eine eigenwillige Ehe führten, aber sich gegenseitig brauchten, wei die Luft zum Atmen. Seit der Trennung geht es ihm schlecht. Er hat sich eine neue Lebensgefährtin gesucht, die zog zu ihm, hatte zwei Kinder, jetzt haben sie Nachwuchs, aber die beiden passen nicht zueinander, weil die Lebensauffassungen zu unterschiedlich sind. Sie ist wieder ausgezogen und er zahlt für sein Kind. Kommt mit dem A... nicht an die Wand, finanziert aber dem Jungen eine mehrsprachige Erziehung im Alter von 3 Jahren .... Aussehen tut er wie ein Schatten und sein Verhältnis zu Frauen ist derart gestört, dass er uns nicht mal mehr besucht, wenn ich da bin. Nur mit meinem Mann auf neutralem Boden finden noch malchmal Treffen statt.
Es tut mir in der Seele leid, weil es wirklich ein guter Freund für mich war, aber ich kann ihn ja nicht zwingen und er ist eben völlig in die falsche Richtung programmiert worden, weil er viele Dinge nicht einmal erwähnte bei seiner Therapie.
Ich habe mit meinem Therapeuten eine Abmachung. Sicher hat auch meine Familie  eine Aktie dran, dass ich in der Sackgasse stecke, weil sie es einfach nicht verstanden haben, was mit mir passiert. Aber ich habe es auch nicht verstanden. Und die perfekte Ehe gibt es eh nicht und ohne die kleinen Reibereien wäre das Leben ja langweilig.... oder?

Ich wollte nur sagen, pass auf, dass es in die richtige Richtung geht und das "training" nicht die Menschen verletzt, die dir wichtig sind. Ansonsten viel Glück und viel Spaß bei deiner Therapie, wirst sehen, es kann nur noch aufwärts gehen.

LG Kathrin

[karlchen]

Hallo Kathrin,

vielen Dank für deine Antwort und deine Tips.

Ich werde mich mit Sicherheit nicht so umprogrammieren lassen, dass ich von meiner Familie für immer getrennt werde. Denn sie ist es für die ich letztendlich die Thera vordergründig mache.

Aber danke nochmals, ich werde darauf achten und ggf. den therapeuten darauf ansprechen.

liebe Grüße
karlchen

[hexekathrin]

Ja Karlchen, dann setz deine Prioritäten und viel Erfolg bei der Thera. Ich denke, deine Familie wird hinter dir stehen!!!
Meine tut es und das tut verdammt gut und somit ziehen wir an einem Strang. Meine Mutter sagte letztens zu mir, dann sag doch in der Therapie, dass deine Mutter deine Erziehung versaut hat. Naja inzwischen können wir drüber lachen. Sie hat auch schon eine Menge mit "Seelenprogrammierern" durch und war auch völlig auf dem falschen Dampfer.
Hilfe zur Selbsthilfe! Und dafür gibt es ja das Forum und wenn du den Eindruck hast, es läuft was falsch in der Thera, dann gibt es hier genug Leute, die dir helfen können.
Also viel Glück und Er4folg wünsche ich dir - LG Kathrin

[karlchen]

Hallo zusammen,

war heute beim Vorgespräch. Der Chefarzt wollte mich am 4. Juli aufnehmen. Bei der SStationsbesichtigung hat mich eine der Psychologischen bei einer Pflegerin gesehen und meinen Zustand, war wieder heftigst am weinen, gesehen. Sie telefonierte sofort mit dem Chefarzt und so kann ich schon nächste Woche Mittwoch aufgenommen werden. Ist zwar ein 3-Bettzimmer, aber es geht endlich los und ich sehe ein kleines Lichtchen.

Liebe Grüße
karlchen

[hexekathrin]

Viel Glück Karlchen!!!!!!!!!!!!!!!

LG Kathrin

[Seoul]

Hallo Karlchen,

viel Glück morgen. Du bist wenigstens schon weiter....

Wie lange musst Du denn dort bleiben?
Weißt Du auch, was dort gemacht wird, oder gemacht werden soll?

Alles Gute.

[karlchen]

hallo seoul,

weiß leider ned wie lange ich bleiben muss/darf.

werd mich aber mal zwischendurch melden und hier posten wie es mir geht und wie es läuft.

Wünsch Dir alles Gute auf deinem weg und dass du die kraft für dich findest

Alles gute
karlchen

[Seoul]

Hallo Karlchen,

wünsche Dir auch alle Gute.

Würde mich schon sehr interessieren, wie es Dir dort ergeht und was die dort machen...wie lange Du bleiben musst....ob Du zwischendurch nach Hause zu Deiner Familie kannst....ob Du Tagesfreizeit hast, wo Du das Haus verlassen kannst, ob Du am Wochenende zu Hause sein kannst....und - und - und - und.....

Ich kann mir für mich so etwas derzeit nicht vorstellen. Bin da wohl noch Lichtjahre von entfernt.

Viel Glück und Erfolg...