Therapeutin will nicht verlängern

[Seoul]

Hallo,

ich hatte heute einen Termin bei meiner Therapeutin.

Ich kann erst jetzt schreiben, was mich seit diesem Gespräch extrem belastet:

Sie sagte, dass ich noch 5 Sitzungen habe und auf meine Frage nach einer Verlängerung sagte sie, dass sie nicht verlängern will, weil sich bei mir keine Ziele abzeichnen würden.

Nur wenn ich Ziele hätte, könne sie diese Verlängerung anbringen und dann würde sie auch wohl durchkommen, aber ohne Ziele nicht.
Es muss ja auch ein Gutachter diese Verlängerung genehmigen.

Es wurde schon einmal verlängert...

Ich habe zuerst 25 und dann weiter 20 Sitzungen bekommen. Jetzt könnte ich wohl noch einmal 15 erhalten....

Aber es scheint so, als wolle sie mich nicht mehr haben...ich habe ja keine Ziele, obwohl ich ihr immer wieder gesagt habe, dass ich durch das laufende Rentenverfahren eine totale Lähmung habe, die alles so sinnlos erscheinen läßt....

Sie meinte, dass man meist sagen würde, dass man bei einem laufenden Rentenverfahren keine Therapie benötigt. Ersz wenn so etwas abgeschlossen ist, würde die Therapie auch Sinn machen und greifen...

Ich versteh jetzt nichts mehr...

Jetzt wo ich sie am meisten brauche...läßt sie mich fallen.

Ich verstehe das nicht mehr und will mich wieder einfach nur noch verkriechen...nicht sehen und hören absolut nichts....

Hört das denn wirklich nie auf???ßß

[woschtebrot]

Hallo Seoul,

was hattest Du für eine Therapieform bei Deiner Therapeutin?
Hattest Du bereits mehrere Therapieformen ausprobiert? Ich für meinen Teil fühle mich eigentlich ganz wohl bei meinem Psychologen, mache auch Fortschritte, bin jedoch der Meinung, dass eine reine Gesprächstherapie, die momentan bei mir läuft, nicht allein der Schlüssel zum Erfolg ist. Möchte, falls ich selbst nicht genug Fortschritte mache, nochmals eine Gestalttherapie machen und wenn das nichts bringt lass ich mich umprogrammieren durch NLP *lach*
Naja, zumindest habe ich mir bereits ein paar Bücher zum Thema Angst etc. gekauft, die sind auch nicht schlecht. Im Prinzip wird ja meist eh gesagt, man muss sich selbst helfen und ich habe das Vertrauen, das wir uns alle hier im Forum und auch selbst aus diesem Umstand befreien können und unser Leben wieder in den Griff bekommen. Ich kenne Dich zwar noch nicht so gut und habe auch noch nicht viele Deiner Posts hier gelesen, aber lass den Kopf nicht hängen, es gibt immer einen Weg. *Mut mach*

Gruß
Basti

[Seoul]

Hallo Basti,

es ist eine reine Gesprächstherapie.

Ich weiss momentan nicht weiter - Wieder einmal nicht...

[Kleinsusi]

ach nein...

immer noch ein problem...
wir wollten das doch in den griff bekommen...
und jeden tag bin ich ganz doll enttäuscht,
dass immer wieder ein problem auftaucht,
in deinem leben.
aber wir dürfen nicht aufgeben, seoul!!!
wir müssen dich irgendwie auf vordermann bringen!!!

das mit dem ziel ist richtig.
mein freund ist auch in therapie und bei seiner letzten sitzung wurde er gefragt, warum er eigentlich dort ist...
was sein ziel ist.
er macht sich nun gedanken, was er dort eigentlich möchte.
denn die therapeuten wollen dir ja zu deinem ziel verhelfen.
aber nun stellt sich ihm die frage, ob er überhaupt noch dort hingehen soll.
es gibt tage, an denen er oft sagt, er benötigt wieder diese terapeutische hilfe. dann aber wieder dieses aber: "ich kann ihm ja kein ziel nennen"...

du musst dir wirklich gedanken darüber machen, was du genau erreichen möchtest, mit dieser therapie. das ist schwer. ich merke es an meinem freund und wenn ich das spontan einem therapeuten sagen sollte,
müsste ich auch erst mal sagen, dass ich da eine bedenkzeit brauche.
denn eine antwort wie:
"ich komme mit meiner angst nicht klar - die depressionen sollen aufhören..."
das wissen die ja schon und hören sowas jeden tag - so die aussage meines freundes...

du musst dir richtig gedanken darüber machen, was dich an deiner situation fertig macht und was du daran ändern möchtest.
ein problem ist natürlich, dass es dir sehr schwer fällt, dich zu öffnen und ihr die ganze wahrheit zu sagen. denn du sagst ja auch, dass es dir selbst hier schwer fällt. denn in deinem kopf spielt sich immer dieser gedanke des nicht-verstanden-werdens ab. und anonym zu schreiben, ist immerhin noch leichter als es jemandem ins gesicht zu sagen...

doch bevor du die behandlung nun ganz verlierst, würde ich mal versuchen, mir gedanken über mein jetziges leben zu machen und herauszufinden, was dein ziel ist. ich weiß, dass du am liebsten aufgeben möchtest und keine antwort auf diese fragen findest.
das denkst du zumindest. aber versuche es mal.

vielleicht hilft das schreiben hier ja auch irgendwie, deine ziele zu finden...

geh einmal in dich, hör die passende musik dazu und versuche eine antwort zu finden.

ist eines deiner ziele nicht vielleicht, deine angst in den griff zu bekommen???
besser mit ihr umgehen zu können???

das wäre so ein ziel von mir, in solch einer therapie.
weiß aber nicht, ob den fachleuten das tiefgründig genug ist...

denke aber, deine angst ist ein riesiges problem!!!
hast du schon mal eine verhaltenstherapie gemacht???

und guck mal...
irgendwo ist es doch auch seltsam...
du hast angst - jedes mal angst dort hinzugehen.
aber du merkst, dass du es doch brauchst.

du musst ihr all solche dinge erzählen.
ich hoffe du wirst das irgendwie schaffen!!!
sie muss irgendwie nachvollziehen können,
was in dir vorgeht, um dir zu helfen!!!
dazu muss sie wissen, was in dir vorgeht!!!

lg susi

[woschtebrot]

Hallo Seoul,

die Gesprächstherapie ist ja auch nicht schlecht finde ich, jedoch möchte ich halt eben noch andere Erfahrungen mit anderen Therapien machen.

Vielleicht hilft es Dir auch, wenn Du als Ziel noch ne andere Therapieform angehst. Da Du ja noch 5 Sitzungen hast, sprich Deine Therapeutin doch mal an, was Sie von anderen Therapieformen hält. Wenn Sie meint, Sie kommt nicht mehr weiter, hilft Dir bestimmt was anderes. Vielleicht meint Sie das ja auch. Nur das Sie das halt eben mächtig falsch ausgedrückt hat. Würde mich genauso wie Du fühlen, wenn ich so kaltherzig daraufhingewiesen würde. Ich für meinen Teil finde es wichtig, gezielt daran zu arbeiten, damit ich die ganze Schei.. endlich loswerde. Ich versuche mir immer selbst zu helfen, aber nehme mir hier aus dem Forum immer gerne alle Antworten mit auf meinem Weg und die Therapie ist für mich nur ein weiterer Hilfefaktor auf dem Weg zum Erfolg.

Da Du momentan nicht weiter weisst, probiere mal ne andere Therapieform. Möchte allerdings nicht, Dich zu irgendetwas überreden, aber es wäre vielleicht ein Ziel, was Du, wie gesagt angehen kannst. ;-)

Du bist ein besonderer Mensch, wie wir alle auch, unser Weg ist leider nicht sehr einfach. Aber ich glaube fest daran, das wir irgendwann für uns den richtigen Weg gefunden haben und die vorherigen Erfahrungen uns stärken werden... Deshalb gibt nicht auf und suche weiter Deinen Weg.

Heute geht es mir leider auch nicht so gut, habe Dauerschwindel und noch eine schwere Halsentzündung. Ich versuche jedoch meinen Mut nicht fallen zu lassen und das solltest Du auch nicht... ;-)

Gruß
Basti

[Seoul]

Sorry,

gestern konnte ich nicht mehr antwortem. Ich war einfach zu fertig.

Danke für Euren Zuspruch.

Tja, leider ist es bei m ir schon seit Jahren so...Immer ist irgend etwas, ein ständiges Auf und Ab.
Darum gehe ich immer mit sehr gemischten Gefühlen zu einem Arzt oder Therpauten.

Würde mich am liebsten in einem dunkelen Raum setzen und nichts und niemanden sehen, hören und sprechen.

Helfen...Ja, ich glaube wirklich, dass mir niemand helfen kann. Nur ich kann mir helfen. Doch ich kann es nicht, weil ich dazu keine Kraft, keinen Elan keine Motivation habe, weil eben immer etwas passiert und weil in mir das Gefühl verankert ist: Egal was ich mache, es nützt doch alles nichts ....weil......

Die Behandlung bei meiner Therapeutin habe ich wohl in 5 Sitzungen verloren...Dann ist es auch damit AUS. Dann habe ich auch das verloren...So verliere ich eines nach dem anderen.

Alles meine Schuld - Schon klar.
Ich könnte es ja alles gaaaanz leicht ändern....Muss mich halt ändern....

Eine andere Therapieform als Ziel?
Wie denn? Sie macht nur Gespräche - sonst nichts.
Einen anderen Therapeuten? Bekomme ich doch erst frühstens in 2 Jahren nach einer abgeschlossenen Therapie - Oder?
Und dann: Der wäre so weit von mir entfernt, dass ich nicht weiß, wie ich dorthin kommen soll.
Ich gehe nicht weit von zu Hause weg - das schaffe ich nicht, da steigt die Panik und ich denke nur an Flucht, zurück in meine Höle.

Ich brauche es vermutlich, ich mache es, weil ich auf der Suche bin...Doch ich weiß einfach nicht was ich suche.. Vielleicht ein schönes Leben - mit meiner Frau, weil wir beide uns über alles lieben.

[woschtebrot]

Hallo Seoul,

Doch ich weiß einfach nicht was ich suche.. Vielleicht ein schönes Leben - mit meiner Frau, weil wir beide uns über alles lieben

Das ist doch schon ein Ziel, was Dir gerade spontan eingefallen ist, oder?
Klar weiß ich, dass es nicht einfach ist mit unseren "Symptomen" unsere Ziele zu erreichen, dennoch ist Dein Ziel für Dich wichtig, denn sonst hättest Du es nicht hier gepostet. Daher solltest Du versuchen, auch wenn es super schwer fällt, Dir Gedanken zu machen, was Du und natürlich auch Deine Frau tun können, um das Leben lebenswerter zu machen. Dazu gehören meiner Meinung nach nicht gleich riesen Schritte, nein auch kleine Schritte sind sehr wertvoll.
Dass Du jetzt niedergeschlagen bist, kann ich mir vorstellen, doch gibt es wie gesagt immer einen Weg, auch wenn dieser momentan noch nicht klar vor Deinen Augen ist. Jedoch solltest Du die Hoffnung nicht fahren lassen.

Gerade die Vorstellung über die Zukunft macht mir meistens Angst, doch das ist der Punkt. Unsere Vorstellungen und Gedanken übersteigen meistens die tatsächliche Reaktion von dem was wirklich passiert. Da mir das immer mehr klar wird, ist es mir auch egal was passiert, Hauptsache ich habe weniger Angst mich entscheiden zu müssen, welchen Weg ich gehe. Ich möchte jeden Tag leben und nicht irgendwie überleben. Daher versuche ich nicht in die Schonhaltung zu gehen, sonder versuche, auch wenn es mir sehr schwer fällt, aus Angst mir könnte was passieren, Dinge zu bewältigen die ich sonst nicht angehe.

Aber ich denke das kennst Du alles eh schon...
Was ich damit eigentlich sagen möchte ist, dass meine Angst auch gewissen Mut bei mir erweckt. Ich kenne Dich leider noch nicht so gut, möchte Dir aber mitteilen, dass Du versuchst all Deinen Mut zu packen und versuchst kleine Barrieren Stück für Stück damit einzureissen, damit Du Deinem Ziel näher kommst. Und ein Ziel hast Du mir ja schon genannt. Also, rann an die Buletten... ;-)

Gruß
Basti

[Seoul]

Hallo Basti,

das Ziel - ein schönes Leben mir meiner Frau zu haben - habe ich solange ich meine Frau kenne.

Ich weiß auch absolut sicher, dass sie mich nie im Stich lassen würde, egal wie es mir geht.
Daher habe ich auch ein so schlechtes Gewissen meiner Frau gegenüber, wenngleich ich es nicht sage, aber sie spürt es natürlich.

Ich lebe...Ich lebe aber auch nur für meine Frau, weil nur dieses Leben für mich lebenswert ist.

Am liebsten würden wir beide auf eine kleinen Insel irgendwo dort, wo immer die Sonne scheint und freundliche Menschen sind, leben.

Ja Sonne, obwohl ich sie hier nicht ertragen kann.

Vielleicht gehen wir irgend wann in unsere wirkliche Heimat um dort zu leben, dass ist unser gemeinsammes Ziel. Denn immer wenn ich dort war, war ich glücklich. Das waren immer die einzigsten Wochen im Jahr, wo ich Glück gespürt habe.

Momentan kann ich aber nicht dorhin kommen, denn es würde fast 16 Stunden Flug bedeuten und das sind 16 Stunden 100% Panik und 100% Angst. Leider....

Gut, schon wieder ein Ziel was ich gerne irgend wann erreichen möchte.

Klar, dass alles sind Ziele, aber meine Therapeutin meint sicherlich ganz andere Ziele und darum rede ich mit Ihr auch nicht darüber, weil sie dann sicher sagen würde, ich soll hier und jetzt leben etc. pp.....Das hat sie schon einmal so angedeutet.

Na ja...Ich atme, also lebe ich wohl noch.

[andrea]

Hallo Seoul,

ich finde das ziemlich schlimm wie kühl deine Therapeutin das thema verlängerung angeht. Das du einige probleme hast ist doch wohl klar, das muss sie doch sehen!? Mag sein, dass ein ziel die therapie weitervoranbringt, aber dich einfach 2 jahre ohne therapie im regen stehen zu lassen kann doch nicht die lösung sein. Vielleicht könnt ihr ja gemeinsam ein ziel erarbeiten, eine richtung definieren, was im moment das wichtigste ist, was du erreichen willst, z.B. mehr aus dem haus zu gehen?

Nebenbei gesagt, mich hat auch mal eine therapeutin so abgefertigt, hat immer gesagt dass eine verlängerung möglich wäre und in der letzten stunde hiess es dann, geht nicht. zum glück kann ich es mir leisten auf private kosten therapie zu machen, habe mir dann jemand anders gesucht, ich finde die regelung unmöglich mit den 2 jahren pause, anscheinend muss man dann erst ein fall für die klinik werden, dann zahlt die kasse wieder..
naja, was sie mir damals noch angeboten hatte, einmal alle zwei monate zu kommen, das könnte sie wohl so abrechnen, aber für mich war das nichts, das vertrauen war ohnehin weg-aber vielleicht hilft dir das zur überbrückung?

liebe grüsse,
andrea

[Seoul]

Hallo Andrea,

ja, ist schon seltsam, obwohl sie eigentlich sehr freundlich und nett ist.

Vielleicht will sie mich auch unter Drtuck setzen?

Sie sagte aber auch, dass eine Verlängerung mit einem Ziel begründet werden muss. Da ich aber derzeit in einem Rentenverfahren stecke, würde dieser Gutachter, der eine Verlängerung zustimmen muss, dann sagen, dass es eigentlich keinen Sinn machen würde, da die Motivation in einem laufenden Verfahren eher gering ist.

Nun ja, die Therapie auf private Kosten weiter machen, wäre auch kein Problem, doch ob es etwas bringt, ist halt die Frage.

Ich glaube auch langsam, dass erst das abgeschlossene Rentenverfahren ein klein wenig Ruhe bringen wird und ich dann meinen Kopf etwas freier habe, für meine eigentlichen Probleme.

Klinik? Niemals!

[andrea]

Hallo Seoul,

klinik würde ich auch nie wieder freiwillig machen, da kann ich dich voll verstehen..
mit dem gutachter muss sie sich wohl arrangieren, da kommt sie wohl nicht dran vorbei, aber sie könnte dir ja helfen, ein ziel zu definieren, oder?
ist denn deine motivation wirklich so gering wie es wohl allgemein heisst? du könntest deine restlichen stunden ja auch etwas strecken, bis das verfahren durch ist.
ob die therapie was bringt, kannst nur du entscheiden, vielleicht heisst es ja sich doch nochmal umschauen..

liebe grüsse,
andrea

[Seoul]

Hallo Andrea,

es sind noch 5 Stunden und wir haben uns nun auf 2 1/2 wöchige Sitzungen verständigt.

Ziele?
Glücklich sein - irgendwann wieder Zufriedenheit empfinden.

[Seoul]

Vielleicht muss es auch so sein - Ende der Therapie.

Dann kommt ein Loch und dann....mal schauen.

[andrea]

Hallo Seoul,

für eine Kassentherapie wirst du wohl ein konkreteres Ziel brauchen...
ich finde das auch nervig mit diesen zielen, selbst jetzt wo ich meine therapie selber bezahle und meine therapeutin diese frage nicht stellt, nervt mich meine psychiaterin damit - vielleicht heisst es ja ende dieser therapie, entscheiden musst du das..ich wünsche dir, dass du einen weg findest.

liebe grüsse,
andrea

[Seoul]

Das ist es eben...Immer suchen....nie finden.

[andrea]

verlier nicht den mut-manche wege sind lang, aber führen trotzdem zum ziel, die zeit dazwischen ist nur manchmal schwer zu ertragen..

liebe grüsse,
andrea

[Seoul]

Ich versuche es immer und immer wieder.......Noch....