Meine Angst vor Menschen ist wieder so stark....

[Seoul]

Ich habe wieder so große Angst vor den Menschen, weil ich das Gefühl habe, sie sind mir nicht wohl gesonnen.
Ich hatte ein wenig Vertrauen aufgebaut - gegenüber meiner Therapeutin - und nun habe ich das gefühl, dass sie mich fallen läßt.

Das habe ich so oft erlebt, dass ich es nicht mehr aushalten kann.

[wenkie]

Hallo Seoul, warum sollte sie dich denn fallen lassen.
Übrigens ich leide auch unter sozialer Phobie!!! Du bist nicht alleine.
Ich kann im Moment nicht mal zum Briefkasten gehen, so schlimm ist es.
Und jetzt hoffe ich, dass mir das Trevilor doch ein wenig hilft!!!

[Seoul]

Hallo Wenkie,

es ist einfach ein Gefühl, gegen das ich nicht ankomme.

Ich sehe und interpretiere die Dinge...wie sie redet, wie sich sich benimmt, Mimik, Gestik etc....

Zum Briefkasten kann ich Gott sei Dank ganz leicht gehen. Ist ja unser Haus, begegne demnach niemanden,  aber davor, was im Briefkasten sein könnte, davor ist die Angst riesengroß. Ich schaffe es dann stundenlang nicht, einen Brief zu öffnen, zittere am ganzen Körper...

Danke für deinen Zuspruch.....

[Phoenixchen]

Hm, hast du mal darüber nachgedacht, dass auch die anderen vor dir Angst haben könnten? Es gibt ja nicht nur schwarz-weiß = Sozialphobiker und -nichtphobiker. Wenn du anderen so viel Misstrauen entgegenbringst und sie ständig beobachtest, fühlen sie sich ja vielleicht auch nicht gerade gut behandelt?! Ich meine jetzt weniger die Therapeutin damit, die kann damit sicherlich besser umgehen. Aber ist es nicht verständlich, dass Leute sich irgendwann abwenden, weil sie ständig das Gefühl haben, dir ihre wohlmeinende Gesinnung beweisen zu müssen?

Und was das "Fallenlassen" deiner Therapeutin angeht... meinst du nicht, dass du da dein Gefühl in sie hineinprojizierst? Ich nehme an, du befürchtest das. Sie hat dir eine Hausaufgabe gestellt...... hast du angefangen, das Buch zu lesen? hast du es dir wenigstens besorgt? Du liest hier viel und schreibst auch viel... da sollte es doch auch möglich sein, in kleinen Schrittchen das Buch zu lesen. Deine Therapeutin erwartet ja sicher nicht, dass du damit deine Ängste verlierst. Und sicher brauchst du auch keine druckreife Zusammenfassung liefern.
Sorry, aber ich bin wirklich der Meinung, dass dein Gefühl, immer wieder verlassen zu werden, zu einer self-fulfilling prophecy geworden ist, an der du durchaus deinen Anteil hast.

Gruß
P.

[Seoul]

Hallo Pheonixchen,

es ist möglich, dass da etwas dran ist. Ich kann es aus meiner Sicht nicht eindeutig beurteilen.

Meine Hausaufgabe habe ich begonnen, in jeder Nacht ein wenig mehr.. Das Buch habe ich schon lange, nur hineingeschaut habe ich bislang nie.

Hier lesen und schreiben ist wesentlich leichter, weil ich dabei das Gefühl habe, ich bin in einer anderen Welt...

Mit der selbsterfüllenden Prophezeiung...Tja, dass  habe ich auch schon oft von der Therapeutin gehört.

Komisch ist nur folgendes: Wenn ich etwas sage, oder eine Prognose abgebe, tritt sie fast immer ein. Da ist selbst meine Frau oftmals verwundert.

Nicht lachen, ich denke, manchmal, ich sehe etwas, was erst noch passiert und es passiert dann auch tatsächlich und oftmals genau so, wie ich es gesagt habe.
Es gibt unzählige Beispiele, die aber alle nicht mich persönlich betreffen.

Vermutlich alles Quatsch, aber komisch ist es doch.

Aber egal.....

Ich arbeite noch daran, oder ich arbeite wieder daran....

Das Leben ist eines der härtesten.....

[sharon]

hallo seoul, wie hießt denn das buch, das du lesen mußt?
nur interessehalber.

ich bin auch ganz gut im vorhersehen, ohne witz jetzt.
ist aber oft eine last.
und macht mir angst, weil du ahnst etwas, kannst aber nicht eingreifen.

hatte auch oft träume die wahr wurden,

sharon

[sharon]

und habe mir gerade umberto eco, im namen der rose angesehen, und da kann man wirklich angst kriegen vor menschen, wenn man sei noch nicht hat.
nur bei den wenigsten ist doch halbwegs klarheit vorhanden über die eigenen motive,
usw.
ich tue mir auch verdammt schwer mit vertrauen.

sharon

[Seoul]

Hallo Sharon,

also das Buch, was ich lesen soll ist:
Wenn Zwänge Dein Leben bestmmen.

Ich versuche jeden Tag bzw. immer nur Nachts, etwas darin zu lesen, doch es ist so ireal...Ich kann mich damit einfach nicht identifizieren.

Und das schlimmst: Ich lese und vergesse sofort wieder alles.

[Seoul]

Oh ja Sharon,

Vertrauen, dass ist ein so mächtiges Wort, hinter dem so viel steckt... hiunter dem sich so viel verstecken kann.

Ich brauche viele Monate, manchmal Jahre um auch nur ein Stück weit Vertrauen aufzubauen, oder es zuzulassen.

Und das mit den Vorhersehungen ist schon beängstigend. Es ist machchmal so eigenartig, wenn ich etwas höre, dass kann ich meist sofort sagen, was daraus wird. Nur bei mir klappt das nie.
Meist stimmt es, oft erschreckend genau.

Vor zwei Tagen hatte ich so ein Erlebnis erst wieder.
Meine Frau erzählte mir etwas von einer Kollegin und ich hatte vor knapp 8 Monaten meine Meinung dazu gesagt. Meine Frau sagt: Genau das was du gesagt hast, ist jetzt bei dieser Kollegin eingetreten, aber 100% genau.

Ich weiss nicht was ich denken soll, es irritiert mich oftmals sehr.

[Editiert am 18/8/2005 von Seoul]

[Uschi 2]

Hallo Suoel nicht ernst nehmen,,,ein kranker Mensch treibt hier sein Unwesen,,,

Also ignorieren,,,

Zu deiner Menschenangst,,,

Ich habe heute nach 15 Jahren den Mut noch nicht aufgebracht auf Menschen zuzugehen,,,

Wenn ich jemand treffe und er/sie fragt wie es mir geht,,dann fange ich leivcht an zu stottern,,,
Manchmal verstecke ich mich um sie/er nicht zu treffen,,

Du bist also nicht allein mit deinem Problem,,,
Aber es ist so,wenn man Depri,,und Angst ...hat...

Ich arbeite auch daran,,,
Ich habe mir viel vorgenommen,,,es ist verdammt schwer,,ins alte Leben zurück zu finden,,,

Ich grüße Dich,,,Uschi

[Seoul]

Ja Lutz,

es ist schwer, ich erfahre es auch jeden Tag auf´s neue.

Kein Tag wie der andere, jeder Tag eine große Herausforderung.....

[Seoul]

Ja Uschi,

es ist ein verdammt harter Weg. Vor allem, wenn man ihn schon so lange geht und wenn man damm immer wieder einmal hört- verstehe ich nicht warum es bei dir nichts bringt - obwohl ich kämpfe und alles versuche.

Nur es wird einfach nicht so, wie ich es mir gerne wünsche, auch meine Geduld wird nicht besser....

Der Weg ist wohl das Ziel.....

Auch Dir viele Grüße

[kuesser007]

hi seoul,

ich versteh dich, mir gehs auch sehr mies, kein kraut daggen gewachsen, komm mir vor wie in einem tiefen schacht, wo man nicht rauskommt.

lg lutz

[Seoul]

Dann trink mal richtig einen Schnaps oder auch zwei oder drei und dann rauf auf die alten Frauen !

Herzliche Grüße
Wolfgang

Muss man das jetzt verstehen?

Kann es sein, dass der Poster selbst nicht mehr ganz nüchtern war / ist?

*Kopfschütteln*

[wenkie]

Die letzten beiden Postings verstehe ich nur zu Gut Seoul!!!