reingedreht... help

[bjoerni]

der ganze tag war eigentlich oke. habe auch ne ganze menge gemacht- war mit meiner frau und den wuffis unterwegs- habe sogar selber aufbaugespräche geleistet- habe schön gekocht und doch... ein gedanke bleibt... diese scheißangst vor dem suchtpotenzial der benzodiazepine.

man, jetzt ist ne woch rum, in der weder mein neurologe, noch mein thera da war und ich einfach keine kompetente antwort bekomme...

3 einhalb wochen nehme ich die jetzt... morgens eine, mittags ne halbe und spät abends eine...

erst diensttag wieder therapie und keine antworten möglich bis dato...

ich will mich rausschleichen aber meine thera hat gesagt, erst mal nehmen um stabil zu bleiben... habe ich denn alles nur aufgrund der bezos geschafft?! ich denke zwar nicht aber...

mein neurologe hat mal gesagt: soviel wie nötig und so wenig wie möglich... soll ich jetzt warten, bis ich dienstag wieder in der therapie bin oder bis donnerstag wieder mein arzt da ist und frage dann, wie ich mich ausschleiche...

ich habe angst vor den rückfällen, auch wenn ich schon so viel gelernt habe... ich habe angst vor den körperlichen... auch wenn ich mich ausschleiche...
 
gut, 3 einhalb wochen sind nicht viel... aber ich habe einfach angst, dass ich wenn es darauf ankommt zu schwach bin und soviele fortschritte wieder verloren gehen... ich bin schon soweit gekommen- klar, ich bin voll begleitet eigentlich und ich weiß um die gefahren dieser benzos, und ich habe viele instrumente an der hand, angst zu überwinden... hilfeeeee, die gedankenschraube dreht...

[maren]

hallo


du ich glaub ich bin  mit benzos gut bekannt,,,mach dich nciht kleiner wie du bist,, glaub mir die erfolge die du machst, machst du nicht wegen den benzos,,sicher sie machen erstmal ein wenig ruhiger und ich sag mal denkfähiger, mutiger,,aber am ende bist DU es der das alles macht und die erfolge werden dir bleiben auch wenn dein doc das ok gibt sie wieder loszuwerden.


ich hab das trotz benzos nicht geschafft,, eher das gegenteil,,,meine erfolge waren immer meine eigenen,, an guten tagen,,gings mir mit benzos gut an schlechten tagen mit benzos noch schlechter.

als ich sie damals anfing zu nehmen haben sie mich therapiefähig gemacht,, nimm sie nicht allzu lange ,,drei wochen sind nicht viel länger als 6 wochen sollte man aber echt nicht,davor möcht ich dich warnen,,, schleich sie dann lieber langsam aus ,, und ein paar tage sind die erfolge vielleicht nicht so super dann gehst einen schritt zurück und machst von da aus weiter.


aber glaub mir pillen allein bringen garnichts,,das bist schon DU der die erfolge hat

lg maren

[bjoerni]

danke dir ganz ganz dolle- das waren ganz liebe worte, welche mich wirklich aufbauen, danke schön...
...und du hast recht... ich bin das und ich schaffe das

ganz liebe grüße und <knuddel>
björni

[Fluflu]

hallo bjoerni,

ich bin ein absoluter Gegner von Pillen.
Manchmal müssen sie sein, aber oft auch nicht.
Ich habe anfangs insidon bekommen, ich fühlte mich da nur noch schlechter, mehr Angst, nur müde und äußerst lustlos, das wollte ich nicht mehr und habe sie abgesetzt.

Jetzt habe ich Truxal verschrieben bekommen, immer eine bei auftretener Panik, aber ich nehme sie nicht.

Ich habe für mich entschlossen den Weg ohne medis zu gehen, ich will alles bewusst erleben, meine Angst und meine Panik, ich stelle mich der Herrausfordeung ohne Verklärung von medis.
 Angst und Panik ist unangenehm, aber noch unangehmer finde ich die Nebenwirkungen von medis und die Gefahr der Abhängigkeit dadurch und richtig helfen tun sie ja auch nicht wirklich!

Ich habe immer eine kleine Flasche Rescue me Tropfen bei mir (Bachblüten),
ich brauche sie aber wirklich nur ganz selten, aber das Wissen, das ich sie dabei habe hilft mir schon.

Das alleine zeigt doch schon, das vieles im Kopf stattfindet, in unseren Gedanken und in unserem Wollen, deshalb zweifel nicht daran, das Du es bist der die Erfolge vollbringt.

ich hoffe Du findest für dich den richtigenWeg, ohne diese Teufelszeug!
Glaub mir es geht.

liebe Grüsse Fluflu