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kuesser007
Gast
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« am: 10. September 2005, 21:32:18 » |
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hi,
wer noch lösungen für mich hat, wie ich meine dauerunruhe sowie meine starken gleichgewichtsstörungen loswerde oder lindern kann, damit wieder besserung ein tritt, der soll sich unbedingt melden, vielleicht hat jemand ähnliche erfahrungen gemacht oder macht zur zeit auch welche, dann bitte melden, das würde mir schon etwas bringen.
lg lutz
WÄRE SCHON SUPER !!!!
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Markus1974
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« Antworten #1 am: 10. September 2005, 23:16:57 » |
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Hi Lutz,
Ich habe sowas auch, aber seitdem ich das Doxepin nehme geht es schon ein bisschen besser. Hilft zwar nicht immer, aber zumindest ist es viel besser geworden. Vorher habe ich ein paar (3 oder 4) Flupsi-Spritzen bekommen, die nicht so gut geholfen haben, aber auch schon ein wenig "beruhigt" hatten....
LG Markus
PS. Hoffe, das es Dir bald wieder besser geht. *daumendrück*
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kuesser007
Gast
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« Antworten #2 am: 11. September 2005, 10:17:17 » |
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hi markus,
was machst du denn sonst noch so, damit es dir besser geht ?
lg lutz
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Markus1974
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Beiträge: 47
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« Antworten #3 am: 11. September 2005, 16:05:55 » |
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hmm, ich mache auch jede Woche einmal Autogenes Training. Das hilft auch sehr viel. Nur leider habe ich es die letzen Wochen etwas "schludern" lassen..... Werde aber jetzt die Woche wieder brav hingehen...... Das entspannt doch schon sehr. aber alleine zu Hause habe ich es bisher noch nciht versucht, nur in der Gruppe. Versuch es doch auch einfachmal, gibt es bestinmmt auch in deiner Nähe und ist auch gar nicht sooo teuer. Also bei mir kostet das pro "training" 6 ?...
Viel Erfolg wünsche ich Dir,
Markus
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kuesser007
Gast
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« Antworten #4 am: 11. September 2005, 17:28:18 » |
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hi,
das freut mich ja, daß dir das schon hilft, bei mir ist das sicher massiver mit den beschwerden.
lg lutz
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Uschi 2
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« Antworten #5 am: 11. September 2005, 17:43:59 » |
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Hallo Küsser versuche es einmal mit PROGRESSIVER MUSKELENTSPANNUNG nach Jacobsen,,,
Mir hat es sehr geholfen,,
Besonders im Nackenbereich denn da kommt meistens der Schwindel her,
Es gibt sie in Kassettenform,,,
Wenn du sie nicht bekommen solltest überspiele ich sie dir gerne,,
Luieben Gruß Uschi
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Beurteile einen Menschen nie nach seiner Fröhlichkeit, ich habe schon oft gelacht, um nicht weinen zu müssen,
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kuesser007
Gast
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« Antworten #6 am: 11. September 2005, 18:07:06 » |
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hi uschi,
gibt es sowas denn auch auf cd und weißt du wo man sowas bekommt ?
lg lutz
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Uschi 2
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« Antworten #7 am: 11. September 2005, 18:38:42 » |
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In einem Bücherladen habe ich sie gekauft,,,ich nehme an dass es auch CD davon gibt,,,
Du kannst sie auf alle Fälle da bestellen,,,
Die besten Treffer für diese Suchanfrage:
1. Muskelentspannung nach Jacobsen. GU Ratgeber Gesundheit -- von Wilhelm Johnen -- Broschiert
Amazon-Preis: EUR 12,90 / Alle Angebote ab EUR 7,00
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3. Progressive Muskelentspannung -- von Eberhardt Hofmann -- Broschiert
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Liebe Grüße Uschi
[Editiert am 11/9/2005 von Uschi 2]
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Beurteile einen Menschen nie nach seiner Fröhlichkeit, ich habe schon oft gelacht, um nicht weinen zu müssen,
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Uschi 2
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« Antworten #8 am: 11. September 2005, 18:43:29 » |
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Beurteile einen Menschen nie nach seiner Fröhlichkeit, ich habe schon oft gelacht, um nicht weinen zu müssen,
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kuesser007
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« Antworten #9 am: 11. September 2005, 22:12:49 » |
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hi uschi,
wie wird ma denn diese verdammte unruhe am besten los ? die verursacht ja den ganzen mist.
lg lutz
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Markus1974
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« Antworten #10 am: 12. September 2005, 05:18:37 » |
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Was probierst Du denn zur Zeit ? Nimmst Du auch medikamente?
LG Markus
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kuesser007
Gast
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« Antworten #11 am: 12. September 2005, 09:18:58 » |
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hi markus,
ich nehme zur zeit keine medikamente, aber ich komm mir vor, als ob diese sache mich total im griff hat und ich ihr absolut ausgeliefert bin.
was denkst du wie mies das ist, wenn man jeden tag diese verdammte unruhe im bauch verspürt und diese dann auch noch andere beschwerden verursacht.
lg lutz
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Deiwwel
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« Antworten #12 am: 12. September 2005, 09:46:11 » |
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habe progressive muskelentspannung auf cd.........wirkt wunder
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kuesser007
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« Antworten #13 am: 12. September 2005, 09:58:30 » |
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hi,
du bist doch aber bestimmt nicht in so einem loch wie ich, wie heißt die cd denn und wo bekommt man sie ?
lg lutz
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Uschi 2
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« Antworten #14 am: 12. September 2005, 10:18:09 » |
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Hallo Küsser ich schrieb dir doch dass du sie in jedem Buchladen bestellen kannst,,,
GR.Uschi
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Beurteile einen Menschen nie nach seiner Fröhlichkeit, ich habe schon oft gelacht, um nicht weinen zu müssen,
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kuesser007
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« Antworten #15 am: 12. September 2005, 10:22:43 » |
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ok alles klar
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Deiwwel
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« Antworten #16 am: 12. September 2005, 10:34:10 » |
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Könnte versuchen dir die cd zu überspielen
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kuesser007
Gast
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« Antworten #17 am: 12. September 2005, 10:49:37 » |
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hi,
das wäre nicht schlecht, kannst du gern machen.
lg lutz
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teddy1
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« Antworten #18 am: 13. April 2006, 18:46:02 » |
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hallo,Hab deinen bericht gelesen und mich an den anfang meiner panikatacken zurück versetzt gefühlt.das schlimmste daran war nämlich die totale innere unruhe die wie mein thera sagt von der angst vor der angst kommt.ich dachte immer ich müßte wie verrückt losrennen und hatte doch keine kraft dazu.dann bekam ich das medikament:Amioxid-neuraxpharm 30.Es dauert allerdings bis 5 wochen bis es wirkt.es macht NICHT abhängig.ich brauchs jetzt nach ca.1 einhalb jahren nicht mehr und habs einfach ausschleichen lassen.natürlich ist dieses med.nur für die zeit gedacht bis du gelernt hast dich zu entspannen.da gibts gute cds im handel .hör dir ein paar an und entscheide dich dann.nimm dir zum anhören immer genug zeit ,dann wirst du automatisch ruhiger.Geh viel spazieren und lenk dich mit allem was dir spass macht ab.ich hoffe,dass du das schaffst.alles gute und ich drück dir die daumen .gruß teddy
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