cayda
Juniormember
Beiträge: 6
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« am: 10. Oktober 2005, 12:33:29 » |
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Hallo,
ich bin 26 Jahre und habe etwa seit der Pubertät eine generalisierte Angststörung entwickelt, also Gedanken machen um alles, das Schlimmste befürchten, dauernd unter Strom stehen, usw. Das war zwar immer ein wenig belastend für mich, ich konnte aber ganz gut damit leben. Seit etwa 4 Jahren sind dann im Abstand von einem Jahr auch Panikattacken hinzugekommen, die aber nur Minuten dauerten und nicht so gravierend waren, weil sie eben nur so selten auftraten.
Vor einem halben Jahr habe ich meinen Partner kennengelernt, der an der Borderline Persönlichkeitsstörung leidet. Erst war alles wunderbar, aber mit seinen Abwertungsphasen kamen bei mir psychosomatische Beschwerden auf: Übelkeit, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Herzrasen,....
Es spitzte sich immer weiter zu, bis diese Beziehung nicht mehr tragbar war und ich sie beendete.
Ich nahm eine Therapie auf, die mir auch sehr gut tut.
Durch diese destruktive Beziehung sind Dinge in mir aufgebrochen , die absolute Panik in mir auslösen.
Also, plötzlich habe ich jede Woche Panikattacken, die fast immer 20 Minuten andauern, dafür ist diese andauernde Angespanntheit und das ständige Soregn um etwas fast verschwunden!
Ich bin froh, dieses Forum gefunden zu haben, weil es mir unter anderem die Möglichkeit gibt, mich aktiv mit meiner Angst auseinanderzusetzen und sie auch anzunehmen.
Cayda
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