Suche leute mit Zwangsgedanken

[Gast]

Willkommen Gast. Bitte einloggen oder registrieren.

Einloggen mit Benutzername und Passwort

[Alexander75]

hallo

leider schon seit ein paar jahre unter zwangsgedanken (oder kontroll verlust ängste) sind ja sehr änlich.
habe diese gedanken lange zeit für mich behalten weil ich angst hatte darüber zu reden weil sie teilweise sehr schlimm waren was ich da so gedacht habe.
hatte im sommer jemandem in einer tagesklink mit fast den selben zwangsgedanken kennen gelernt, und ich muss sagen das tat mir so was von GUT mit jemanden zu reden der die selben gedanken hat wie ich, das ich mal hier fragen wollte ob welche an änlichen gedanken wie ich leider.
ich nehme zur zeit das medikament zeldox 2 mal 40 mg was mir aus sehr gut hilft, ich weiß aber auch das ich es bei zeiten wieder abzetsen muss.
wollte schon mal etwas vorbeugen und vieleicht mit betroffenden reden hier im forum.
da ich weiß wie schwer es ist über seine gedanken zu reden könnt ihr mich auch privat anschreiben.
und keine angst ich habe auch die schlimmsten gedanken die man sich vor stellen kann.
ich weiß aber das es nur gedanken sind.

ALexannder75

[Editiert am 30/12/2005 von Alexander75]

[Sanella]

Habe schon sehr sehr lange sicher über 10 Jahre unsinnige Gedanken, so Wiederholungen, die kommen und gehen.
Habs noch nie angesprochen obwohl ich seit 2 Jahren regelmäßig zum Psychiater gehe, ist mir zu peinlich und es ist ja auch nicht täglich und ständig, nur völlig bescheuert

außer wegschieben, kommen und gehen lassen, was kann man tun?

[Alexander75]

hallo Sanella


kann dich gut verstehn habe 2 jahre lang nicht über meine gedanken geredet, nicht mal mit den therapeuten weil sie zu schlim waren, und ich angst hatte das sie mich weg speren.
heute weiß ich aber das es mehrere gibt mit solche gedanken, sind aber bei jedem anders.
was man dagegen machen kann weiß ich bis jetzt auch noch nicht, habe aber zum glück tableten gefunden die recht gut helfen. bin jetzt auch auf der suche nach einem therapeut der sich damit besser aus kennt.
bis dahin hoffe ich das die tableten ihren dienst tun, viel mehr kann ich auch nicht machen.
habe aber schon raus gefunden das die gedanken öfter und stärker kommen wenn ich was gegen meinen willen tun muss, es aber gemacht werden muss.
da kann ich sie schon ab und zu ein ordnen.
mehr weiß ich aber auch noch nicht.

Alexander75

[Sanella]

bei mir verstärkt sich das glaub in zeiten die für mich stressig sind

ich hab ne Posttraumatische Belastungsstörung unter anderem durch sex. Missbrauch in der Kindheit

diese Gedanken drehn sich um
- ich bin schwanger
- ich hab mit ihm geschlafen
oder über mich in der 3. Person, mein Vorname hat mit ihm geschlafen etc...

bei Zwängen stecken ja glaub Ängste dahinter, hab aber weder weiteren Kinderwunsch noch Angst vor erneuter Schwangerschaft

nun ja vielleicht kann ichs mal beim Arzt ansprechen, nachdem ichs nun hier auch schaffe

[Alexander75]

hi

ja steß ist gift für die psyche, das ist bei mir auch so, da wird alles verstärkt durch.
ich würde es auf jeden fall mal bei deinem arzt an sprechen finde es auf jeden fall schon gut das du sie hier ansprichts.
und das mit dem missbrauch ist mir auch nicht ganz fremd.
leider habe ich jetzt total andere gedanken, bei mir geht es mehr um das korperliche verletzen von anderen leuten oder mir selbst.

ALexander75

[Sanella]

Ich habs heue angesprochen in der Therapie, bin ganz stolz auf mich

Meine Therapeutin meinte das hat bei mir weniger mit Zwängen zu tun, eher seien das Automatismen durch Auslöser, wohl auch ne Flashbackgeschichte......

Wir wollen versuchen das aufzulösen indem wir dem Mädchen von damals begegnen und ihm die Angst nehmen.
Meine Therapeutin traf den Nagel auf den Kopf: in dem Alter denkt man ja man wird von nem Kuss schwanger....

da fiels mir ein VORSICHT TRIGGERT ****
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
der sagte ich kann nicht schwanger werden wenn ich da unten noch nicht mal Haare habe

bohhhhhhhhhhhhhh muss nicht sein dass mir noch weitere Einzelheiten einfallen......

[Alexander75]

hallo

na schon mal spitze das du sie angesprochen hast, finde ich gut.
und wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, wollt ihnnoch mal zurück in deine kindheit.
ich hoffe für dich das es klapt und da durch deine gedanken wieder geordent werden.
wünsche dir viel glück und erfolg.

Alexander75

[Seoul]

Hallo Alexander75,

auch ich leide schon seit ca. 20 Jahren an Zwangerkrankungen, vermutlich sogar schon länger, nur wurde es wohl erst dort diagnostiziert.

Diese multiplen Zwangsstörungen bestimmen einen großen Teil meines Lebens und es kommen noch so viele andere Erkranken hinzu.

Es fällt mir zur Zeit sehr schwer, alles aufzuzählen, was ich nur unter Zwänge machen kann oder wie sehr mich diese Zwänge kontrollieren....

Eine Therapie hat mich bislang nicht geholfen. Es heisst meist immer, dass sich diese Zwänge so manifestiert hätten, dass es schwierig bis unmöglich wäre, sie aufzubrechen...

[Alexander75]

hallo Seoul

nicht schön zu hören das man bei dir nichts machen kann, ich habe aber nicht genau verstanden warum keine thera hilft.
nimst du medikamente dagegen?
mir geht es ja auf jeden fall viel besser  seit ich die medikamente nehme.
leider sind die gedanken auch nicht mein enziges problem, aber mein größtest zur zeit.
schade das du nie im chat bist sonst könnten wir uns mal aus tauschen.

ALexander75

[Seoul]

Hallo Alexander75,

wie bereits in meinem anderen Posting erwähnt, habe ich Anafranil bekommen, doch es hilft nichts und ich habe mehr nebenwirkungen als es mir nützen würde. daher habe ich es abgesetzt.

Warum keine Therapie hilft? Keine Ahnung, vielleicht bin ich resistent.
Nein ernsthaft..Niemand konnte bislang helfen und ich habe mich auf alles eingelassen, alles versucht. Ich habe eine 6 monatige psychosomatische Kurklinik hinter mich gebracht - Ohne Erfolg.

Seit fast 1 1/2 Jahren mache ich eine Therapie.

An meinen Zwängen, die nur einen sehr kleinen Teil dessen ausmachen, was mich psychisch betrifft, hat sich nichts geändert.

Heute bin ich so weit, dass ich sage: Ich nehem es an, so wie es ist, als einen Teil von mir, mit dem ich leben muss, den ich aktzeptieren muss, der mich mein ganzes restliches Leben begleiten wird....

Ich glaube, nur so kann ich damit umgehen, wenn man überhaupt von umgehen reden kann.

Sorry, aber im Chat wirst Du mich nicht treffen, denn das würde ich dort nicht auhalten können. So etwas ist nichts für mich.

[Alexander75]

hallo Seoul

das anafraniel hat meinem ZG auch nichts geholfen garnicht, darfür ist es ja auch nicht da.
ich habe gute erfahrung mit Fluoxetin gemacht, man muss es zwar hoch dosieren bei zwangsdedanken abe es half etwas.
dazu nähme ich noch Zeldox was mir gut tut bei den zwangsgedanken.
ich bin aber jetzt schon so weit das ich ein schätzen kann wann sie kommen die ZG.
bei mir ist es so wenn ich was gegen meinen willen tu, zu hause oder bei der arbeit, oder mit dem auto wo hin fahre wo ich nicht will, tretten die ZG stärker auf.
also ob sie mich davon ab halten wollen, abwohl ich weiß ich muss es jetzt tun, oder eben es mus gemacht werden.
das habe ich aber noch richtig raus zu bekommen wie ich das vermeiden kann oder besser mit um gehn kann, das geht nur in einer thera.
aber die medikamente haben wir schon sehr geholefn, oder gegen meine ängste.
ich leide ja auch unter mehreren sachen wie z.b. PA, ängste, ZG, sozi phopie. kein selbst vetrauen, undeslbständigkeit usw....
aber das kennst du ja alles.
erlich schade das die tabletten nicht an schlagen.
redest du den über deine ZG???
ich habe jahre lang nicht drüber geredet weil ich angst hate die spären mich ein.
jetzt wo ich weiß das auch andere genau die selben ZG haben geht es mir schon viel besser, deswegen auch der aufruf hier.

Alexander75

[Seoul]

hallo Seoul

das anafraniel hat meinem ZG auch nichts geholfen garnicht, darfür ist es ja auch nicht da.

Alexander75

Laut Beipackzettel ist es jedenfalls für die Behandlung von Zwangserkrankungen.

[Seoul]

hallo Seoul

bei mir ist es so wenn ich was gegen meinen willen tu, zu hause oder bei der arbeit, oder mit dem auto wo hin fahre wo ich nicht will, tretten die ZG stärker auf.
also ob sie mich davon ab halten wollen, abwohl ich weiß ich muss es jetzt tun, oder eben es mus gemacht werden.
das habe ich aber noch richtig raus zu bekommen wie ich das vermeiden kann oder besser mit um gehn kann, das geht nur in einer thera.
aber die medikamente haben wir schon sehr geholefn, oder gegen meine ängste.
ich leide ja auch unter mehreren sachen wie z.b. PA, ängste, ZG, sozi phopie. kein selbst vetrauen, undeslbständigkeit usw....
aber das kennst du ja alles.
erlich schade das die tabletten nicht an schlagen.
redest du den über deine ZG???
ich habe jahre lang nicht drüber geredet weil ich angst hate die spären mich ein.
jetzt wo ich weiß das auch andere genau die selben ZG haben geht es mir schon viel besser, deswegen auch der aufruf hier.

Alexander75

Klar rede ich darüber, doch es sind eben auch nicht nur diese PA, Ängste, soziale Phobien...Es sind die Depressionen und eben diese Zwänge, die teilweise schon recht heftig sind. Es sind auch viele psychosomatische Komponenten die da hineinspielen. Es sind die Herz und Atemprobleme, es ist die OSAS - Obskures Schlaf Apnoe Syndrom - und so vieles mehr....

Das alles seit 25 Jahren - Und nun bin ich EU-Vollrenter - Ohne Einschränkung und dauerhaft. Laut 3 Gutachter - Keine Chance auf Besserung meiner Gesundheit möglich - auch nicht langfristig - Das steht das schwarz auf weiss.


Tja, alles nicht so toll....wie Du siehst und ja auch aus eigener Erfahrung kennst.

[Alexander75]

hi Seoul

du schreibst du hast es schwarz auf weiß das keien besserung in sicht ist :-(
glaubst du den an eine besserung???
oder hast du dich schon so weit auf gegeben das du nur noch vor die hin lebst?
also mir kommt es so vor als du es auf gegeben hast, was natürlich nicht gut ist.
und ich weiß das du noch andere probleme hast, und ich wollte dir nur mal vor spielen wie meine ZG kommen.
hätte ja sein können das du was damit anfangen könntest.
weil ich der meinung bin das man die ZG oder ängste nicht geziehlt an gehn kann, sondern mehr schauen muss woher sie kommen.
ist aber nur meine meinung.

Alexander75

[Seoul]

Hallo Alexander75,

was ich glaube? Nichts!

Denn meist bin ich gerade dann, wenn ich etwas GLAUBE total auf die Nase gefallen.

Meist glaube ich nicht einmal das was ich sehe. Mich zu Überzeugen, Vertrauen aufzubauen, ist sehr schwer. Zu oft habe ich mich getäuscht, wurde ich enttäuscht...

Aufgegeben? Dann wäre ich nicht mehr auf dieser Welt.

Wie man damit umgehen kann? Das kann, wie ich meine, niemand sagen, auch kein Psychiater. Sie alle können nur begleiten, unterstützen. Niemand hat eine allgemeingültige Antwort.

Woher diese psychischen Störungen kommen...Sicher muss versucht werden das zu analysieren.....Und dann?

Ich habe in all den vielen Jahren irgendwie erkennen müssen, dass ich nur dann einigermassen damit umgehen kann, wenn ich mich damit abfinde, mich damit arrangiere, es als einen teil von mir willkommen zu heissen, es nicht ablehne, sondern annehme.

ES ist ICH und ICh bin ES.

[mai]

hallöchen ihr lieben,

ich bin ganz neu hier und weiß nicht so recht, ob dieses forum aktuell ist.ich hoffe es mal,denn ich brauche jemanden zum reden....ich habe schon viel über zwangsgedanken gelesen und habe inzwischen eingesehen,dass ich wohl darunter leide. seit etwa 2 jahren geht das jetzt schon,dass ich von morgens bis abends an dinge denken muss, die für ein "normaler mensch" glaube ich unsinnig und unnötig sind. ich geb euch mal ein beispiel: ich muss ständig schauen, ob alle stecker aus den steckdosen sind bevor ich die wohnung verlasse,ich drehe mich nach jeder person um, an der ich vorbeigelaufen bin um mich dicher zu gehen,dass ich sie nicht verletzt habe und sie am boden liegt,ich stelle mir vor ich habe jemanden verletzt oder etwas schlimmes angetan,wenn ich beispielsweise im fitnessstudio war oder an einem anderen ort,wo man leute treffen kann. wenn ich ein messer sehe, denke ich,dass ich es genommen hab und jemanden etwas angetan hab, ich denke traue mich nicht mehr in die nähe von kleinkindern (ich liebe kinder!!),da ich denke ich könne ihnen etwas antuen.
und es gibt noch so viele andere dinge....das klingt alles so absurd,weil ich das niemals wollen würde,aber ich fühle mich immer schuldig.IMMER.
ich halte es nicht mehr aus,bin momentan im ausland wegen meines studiums und es wird immer schlimmer.ich muss alles kontrollieren und wenn ich es nicht mache,dann denke ich, dass ich etwas getan habe....es ist so schlimm.bin zwar in theraipe,bringt mir aber leider nichts.

gibt es leute, die so etwas auch haben?ich denke immer,das sind kein zwangsgeanken, das tust du wirklich,aber so kann es nicht weiter gehen!!!
kann mir jemand helfen?ich würde mich sehr über antworten freuen!!

ganz liebe grüße mai