Wie kriege ich mich nur in den Griff???

[crissy79]

hallöchen an alle,



ich muss hier einfach mal einiges loswerden.ich weiß nicht mehr was ich machen soll.ich versteh mich selber nicht mehr

um euch vorab einiges von mir zu sagen : hab borderline,depris und agressionen

war dieses jahr zur kur....bin danach in ein loch gefallen und komm da irgendwie nicht mehr raus

ich bin so aggressiv in letzter zeit,gehe jeden an,schlage auch zu .....das hab ich vorher nie gemacht...verstehe mich selbst nicht...kriege mich nicht ruhig....warum passiert das mit mir?

ich ritze mich auch so gut wie jeden tag.......eigentlich gehts mir nicht so richtig sch....ße ( glaub ich zumindest ) aber trotzdem ist dieses verlangen da...das verlangen mich zu ritzen...und es ist immens stark

ich bin jemand der nie über probleme redet...immer nur runterschluckt...aber ich schätze das kennen einige von euch...oder

irgendwie hab ich das gefühl,das ich unnormal bin !!!!?

ich versteh mich selber nicht mehr...warum passiert das??? Kennt ihr das auch...jeder mann auf der Straße ist mir zuviel....jeder könnte von mir angegriffen und zusammengeschlagen werden .... das ist doch nicht normal ( hab ein problem mit männern,möchte jetzt aber nicht genauer werden - bitte versteht das !!! )

dazu kommt das ich arbeitslos bin und natürlich ständig zuhause.traue mich kaum noch raus weil ich angst hab jemanden zusammenzuschlagen

hab auch kaum noch kraft für alltägliches...kann so ca. 2 stunden was machen und dann ist es vorbei.....fange dann an zu zittern,kriege schweißausbrüche und massive kreislaufprobleme....ich bin 26 ... - es kann doch nicht sein,das ich nur 2 stunden belastbar bin MIT 26 JAHREN !!!!

jetzt muss ich ins atz nach saarbrücken weil die bfa meine tatsächliche belastbarkeit feststellen will....laut letztem klinik-abschlussbericht liegt meine belastbarkeit bei 3 bis unter 6 stunden

über das atz in saarbrücken hört man nur negatives....ich weiß nicht,ob ich das da aushalte .... ??

ich weiß nicht mehr weiter...alles ist dunkel und irgendwie sehe ich kein licht so sehr ich mich auch bemühe.....

wie soll das weitergehen?

[NadineH22]

Liebe Crissy

es ist schrecklich zu lesen, wie es dir im Moment geht. ich habe Gänsehaut bekommen, ehrlich. ich hatte in der Klinik auch eine Frau, die Borderline hatte und das Verlangen sich zu verletzten. Hab oft ihr Attaken mitbekommen, es ist echt schwer da was unterstützendes zu sagen, wenn man selber nicht weiß, unter welchem Druck so ein mensch steht, wenn er sich so was antun will.

Darf ich mal fragn, warum du dich verletzt? möchtest du dich selber für etwas bestrafen?


Ich kann dir zwar keinen Tipp geben, dafür aber ein bischen Mut zu sprechen

So Blöd und alt der Spruch auch ist aber er stimmt: . wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her.

Ich Schicke dir viel Kraft und Energie diese Phase durchzustehenm und denk dran, es kommen auch wieder andere zeiten.

ich denk an dich

Gruß Nadine

[crissy79]

ich tue das um mich selber zu bestrafen

dafür das ich bis jetzt nichts erreicht habe,dafür das ich anderen nicht genüge,dafür das ich nicht für alle so dasein kann wie ich es muss

aber meistens passiert das,wenn ich an die vergewaltigungen denke die ich erlebt habe

ich komme aus dem schema nicht raus das ich mir dafür die schuld gebe - obwohl ich eigentlich weiss das ich nicht schuld bin aber mein kopf will das nicht realisieren

also das passiert in letzter zeit so gut wie jeden tag....ich versuche es krampfhaft zu steuern aber das klappt nicht

auch auf die gefahr das keiner versteht,was ich hier schreibe aber ich sende das jetzt ab