In den letzten Tagen hatte ich häufiger Flashbacks die mich nervlich sehr tief runtergerissen haben.
Vor mir laufen dann Bilder ab - Bilder aus meinem Leben von teilweise sehr negativen Ereignissen - sie laufen um mich herum - es scheint so als wäre man von den Bildern umzingelt.
Ich weiß das das komisch klingt aber ich weiß nicht wie ich es anders ausdrücken soll.
Meine Reaktionen auf diese Flashbacks ist nahezu immer die selbe.
In mir sind Hass,Wut und alles andere an negativen Gefühlen.
Eine ungeheure Kraft und Stärke baut sich in mir auf.
Bei nahezu jedem " Flashback " reagiere ich mit aggressiven Aüsbrüchen - also Wutausbrüchen bis hin zu Momenten,in denen ich auf alles und jeden losgehe.
Ich hatte natürlich auch früher " Flashbacks " - jedoch gelang es mir da noch diese zu steuern also so frühzeitig Medis zu nehmen das sich meine Reaktion in Grenzen hält.
Heute geht das nicht mehr.Bei meinem letzten " Flashback " nahm ich frühzeitig Tavor und Atosil ( was mich eigentlich völlig runterbringen und ruhigstellen müsste ) aber es brachte nichts.Ich ging auf meine Möbel los,schrie rum und konnte mich nicht mehr steuern.
Ich hab so langsam Angst vor mir selber - Angst vor mir in solchen Momenten.
Ich hab alles versucht um mich in solchen Situationen zu steuern aber es hilft nichts mehr.
Ich bin ratlos
Wer kann mir einen Tipp geben wie man damit umgehen kann bzw. wie man diese Ausbrüche loswird bzw. etwas mehr sein Verhalten steuern kann......
!!!
crissy79
