Wie mein Hintertürchen entstand:

[teddy1]

Ich besuchte mit meiner Nanni(Ziehoma)öfter meine andere Oma.Am Ende des Besuchs bekam ich von dieser immer eine Tafel Zartbitterschokolade!!!Ich mag aber keine Zartbitterschok.!!!!Also erklärte ich meiner Nanni auf dem Heimweg:Das nächste Mal sag ichs ihr aber!!Sie meinte .:das mach lieber nicht,dann ist sie vielleicht gekränkt und traurig,sie will dir doch nur was gutes tun!!Nimm die Schokol.sag lieb danke und ich geb dir dann zu Hause eine andere dafür!!Das war für mich natürlich o.k.Mein Thera.und ich haben dieses Türchen erst nach 1 einhalb Jah.Therap.gefunden.Jetzt soll ichs schließen!!!!Aber wie denn????Er sagt meine Angst kommt auch daher,weil ich nicht sag was ich wirklich denk.Ich dachte immer ich würds tun!!!Er meint ich würd JA sagen obwohl ich NEIN meine!!Ich weiß nicht ob ich diese Tür wieder schließen kann nach 40 Jahren Eröffnung.

[crissy79]

hi Teddy

ach wie gut ich das kenne was du da schreibst

ich hab jahrelang zu allem ja und amen gesagt auch wenn ich eigentlich nein sagen wollte

ich war es so gewohnt...es wurde mir so gelehrt....ich kannte es gar nicht...lernte 16 jahren nicht mich durchzusetzen

mein glück war mit 16 von zu hause ausgezogen und nach berlin gegangen zu sein....hier allein auf mich gestellt lernte ich mich durchzusetzen....lernte auch nein zu sagen wenn ich nein meinte

aber klar war es schwer....das ist nur natürlich....aber mittlerweile bin ich froh das ich es gelernt habe weil es mich 16 jahre vorher reichlich kaputt gemacht hat

du musst oder solltest versuchen das langsam schritt für schritt umzusetzen...es langsam probieren auch mal nein zu sagen

"üb" es viell bei menschen bei denen du relativ sicher bist das sie es verstehen...es wird dir schwer fallen und das ist nur normal...aber wenn du das ein paarmal versucht hast und dein schlechtes gewissen nicht mehr zu stark ist dann wird es dir leichter fallen

ich denk ja immer es bringt gar nichts immer ja zu sagen wenn man doch eigentlich nein meint....aber oft tut man es um streß aus dem weg zu gehen...um kein schlechtes gewissen den anderen gegenüber haben zu müssen....so in der art

es bringt gar nix....nein sagen muss man lernen....schritt für schritt....das dauert eine weile aber es ist besser als zu allem ja zu sagen denn das macht kaputt

ich wünsch dir viel erfolg !!!

Liebe Grüße
crissy79

[teddy1]

Hallo,Crissy!!Freu!Ich habs schon versucht,bin aber gleich ins Fettnäpfchen getreten.Wir haben ein Haus mit toller Terasse und Garten.Da saßen jeden Tag mindestens 3 Besucher.Mit schönem lesen oder sonnen war da nix drin.Hab gern Besuch,aber in Grenzen!!!Das auch son Thema is!!Ich kann sie net abstecken!!Also hab ich freundlich angedeutet,dass mir das zuviel wird!!Was war die Folge?Sie waren beleidigt,kamen gar nicht mehr und ich war am Boden zerstört.Hm,soviel zu Grenzen!!Aber ich danke Dir für Deine wie immer lieben Worte.Was wäre das Angstnetz wohl ohne die Crissy??Fühl Dich ganz fest von teddy gedrückt!!!!!!!

[crissy79]

hi Teddy

naja ich würd das nich als fettnäpfchen bezeichnen

schau mal du hast deine grenzen angedeutet was zunächst sicher sehr schwer für dich war....toll das du was gesagt hast...das war doch ein anfang !!!!

der fehler liegt NICHT bei dir sondern bei der reaktion der leute,die dich besuchten

du hast gesagt dir wird es zuviel und deine grenzen wurden nicht akzeptiert...das wäre für mich ein grund die leute nochmal einzeln anzusprechen und nochmals zu erklären das es dir eben einfach zuviel war und es nicht böse gemeint war

wenn sie dann immer noch beleidigt sind dann lass sie beleidigt sein....sowas ist affig dann....die kriegen sich auch wieder ein wenn sie mal drüber nachdenken....du hast an der situation rein gar nichts falschgemacht

sei ganz lieb gegrüßt und gedrückt
crissy79

[teddy1]

Na ja Crissy.Es sind ja meistens Freunde und die liebe Familie denen man die Grenzen aufzeigen sollte.Hab ja auch mit den betroffenen noch mal geredet,aber es war schon nicht mehr wie vorher.Wenn man halt immer nett und gütig war und zu allem ja und amen gesagt hat und dann auf einmal net mehr,dann sind die wie vor den Kopf gestoßen und könnens net verstehen.Bei Fremden fällts mir sehr viel leichter zu sagen was ich nicht möchte.Das liegt wohl daran,dass es mir nicht so wichtig ist,ob sies verstehn oder net.Aber du hast recht.ich werds weiter probieren!!!Danke für deinen Zuspruch.liebe Grüße teddy

[crissy79]

hi Teddy


mal ehrlich...was wünscht man sich am meisten von freunden ?

VERSTÄNDNIS ............. oder ??

red bitte nochmal mit denen und erklär es ihnen....sorry wenn die das nicht verstehen würd ich deren verhalten recht abartig finden

jeder hat momente,wo es einem zuviel wird und das sollten gerade freunde verstehen !!!!!!!!!!

ist jedenfalls meine meinung....

fühl dich gedrückt

Liebe Grüße
crissy79

[101sterne101]

Hallo teddy,
wenn man so lange keine Grenzen setzt und aufeinmal sind sie da, fühlt man sich wohl erst vor den Kopf gestossen. Das macht es dann zusätzlich schwerer Grenzen zu setzen, weil man wohl genau das vermeiden möchte. Trotzdem von Freunden kann man schon erwarten, dass sie Grenzen respektieren und akzeptieren. Als ich anfing zu mir zu stehen hat sich mein Freundeskreis sehr aussortiert, ich war dann fast allein aber die Freunde die blieben das sind wahre Freunde. Und nach und nach lerne ich auch Menschen kennen, die einfach besser zu mir passen.

Liebe Grüße
sterne

[teddy1]

Hallo,crissy!Mit denen die mir noch immer wichtig sind hab ich das schon getan.Grad heut mit meiner Schwester!!!Denn nur sie ist mir von meiner Familie wichtig!!Vielleicht hats ja gefruchtet.Alle andern sind mir inzwischen grad egal.Ich finds trotzdem ganz lieb von dir mir nochmal zu schreiben.gruß von teddy

[teddy1]

Hallo,Sternchen,freu!!Ja das wohl richtig,dass wenn man immer Ja sager und Dulder war dass sie dann denken:WAS IST MIT DER DENN LOS?Muß man dann gleich beleidigt sein?Mit meinen Eltern hab ich ganz gebrochen!!Auch hier hab ich das erste Mal nein gesagt.Es ging um Blumengießen auf dem Grab meiner geliebten Nanni!!Ja du liest richtig!!Sie hat das was ich eingepflanzt hab rausgerissen weils ihr nicht gefiel und hat ihre Blumen eingepflanzt!!Dann ist sie weiter weg gezogen.Da rief sie mich an und fragte doch tatsächlich,ob ich gießen könne.Ich hab (man staune!)ganz ruhig nein gesagt!!!Sie fragte warum net?Da hab ichs ihr erklärt.Dann hat sie meinem Vater gesagt ich hätt sie angeschrieen.Bald darauf fingen meine Pas an.Obs was damit zu tun hat weiß ich net.Mein Bruder hat mir dann erzählt,dass das Grab abläuft und dass sies aufgeben will.Ich hab gesagt,dass ichs übernehmen will.Doch sie hats lieber platt gemacht und gekündigt!!!!!Ich hab ihr dann nen Brief geschickt(persönlich war ich dazu net fähig)dass sie jetzt für mich gestorben ist!!!All das nagt an mir und läßt sich net rückgängig machen!!!Verstehst du das?ganz liebe grüße von teddy