Cassy

[Cassy]

Nabend.
Ich bin Cassy, 42 Jahre alt und wiege ......viel zu viel.
Ich bin betroffene auf dem Gebiet Psychososmatik.
Ich habe u.a. Sozialphobie, was den Alltag fast unmöglich gestaltet.
Ach ja, nehmt die Rechtschreibung und die Graqmmatik nicht so wichtig, ich habe eine leichte L/S, was unter "Stress" sich arg bemerkbar macht.

[LadyDabandi]

Hallo Cassy,

erst mal herzlich willkommen hier.
Mir geht es wie Dir, meine Sozialphobie ist zur Zeit mein größtes Problem. Vielleicht können wir uns ja ein bißchen austauschen und eine Möglichkeit suchen, damit besser umgehen zu können.

Liebe Grüße
Bärbel

[Winnie]

Hallo Cassy,

da bist Du nicht allein ... kann zur Zeit kaum aus dem Haus ... wenn ich mir vorstelle, dass ich Nachbarn treffe und auch noch reden "muss" ... krieg ich die Panik, Schweißausbrüche usw... Wenn ich eingeladen bin, dann überlege ich tagelang was mir "fehlen" könnte, damit ich nicht hingehen muss und wenn ich dann doch gehe, dann will ich gleich wieder nach Hause. Schlimm ist das!

Gruß
Winnie

[LadyDabandi]

Hallo Winnie und Cassy,
geht es Euch auch so, dass das alles sogar die engste Familie betrifft? Mit allem anderen könnte ich ja noch irgendwie klarkommen, aber wenn ich Panik bekomme, wenn meine Kinder da sind oder wenn ich meine Mutter besuchen muß? Wenn ich sogar meinen Mann manchmal nicht ertragen kann? Wie soll ich damit umgehen??
Traurige Bärbel

[Winnie]

Hallo Ihr zwei,

ja mir gehts ähnlich. Ich warte gerade auf meine Tochter (die ich sehr liebe!) ... trotzdem hab ich Angst. Meinem Mann kann ich auch oft nicht ertragen, der versteht mich nicht. Er kann nicht verstehen, dass man "Dinge" einfach nicht vergessen kann und in so ein Loch fällt. Gestern gings mir richtig mies ... habe geweint ... stundenlang dagesessen und einen Puntk angestarrt und dann kommt "warum bist du denn schon wieder(!) so eklig" ... Was soll ich da noch sagen? Ich weise ihn auf "manche Tage" (heute ist der Todestag meines Bruders) extra vorher hin, damit er weiß, daß ich wahrscheinlich schlecht drauf bin. Ich weiß nicht, hört er mir nicht zu ... da kommt nichts.

Die Menschen machen mir einfach nur noch Angst! Bevor ich raus gehe, überlege ich ewig, ob ich jetzt muss. Wenn ich mit meinem Hund raus gehe, fahre ich oft mit dem Auto irgendwo auf einen Feldweg und gehe dort, damit ich niemanden treffe und reden "muß". Und dann wieder fühle ich mich so allein ... mag aber trotzdem niemanden um mich haben. Komisch oder?

Liebe Grüße
Winnie

[trulla]

hallo ihr lieben...
ich weiss nicht genau ob ich nicht auch an einer solchen sozialen phobie leide. bei mir ist es eigentlich nicht so dass ich ungerne rausgehe.....aber wenn ich zum beispiel in die stadt fahre oder so oder einkaufen, dann mache ich es nur mit einer freundin. eigentlich nicht weil ich mich nicht alleine traue, sondern eher darum, dass falls wir jemanden treffen den wir kennen, ich mich zurückhalten kann, und sie redet. das passiert dann automatisch und ich fahre mit dieser strategie eigentlich ganz gut. meine freundin weiss nichts von ihrem "glück". gemerkt hat sie noch nichts. wenn ich allerdings nicht mit jemandem fahren kann, dann fahre ich zum einkaufen stets in die nächste stadt, damit "mich keiner sieht". Selbst wenn ich spazieren gehen will setze ich mich oft erstmal ins auto und fahre ein stück weg. am liebsten fahre ich allerdings mit meinem auto spazieren. da bin ich "unter leuten", bin unterwegs, und irgendwie bin ich doch allein und keiner hat die möglichkeit mich anzusprechen........
ich weiss nicht genau, aber ich denke das hat zum grössten teil etwas mit meiner erkrankung der PTBS zu tun.....bloss nicht gesehen werden.....
viele liebe grüsse, trulla

[LadyDabandi]

Hallo, Ihr Lieben,
Ihr beschreibt sämtliche Strategien, die ich auch drauf habe. Wenn ich wohin gehen muß, nehme ich meinen Mann mit. Zum Glück weiß er, wie es mir geht und übernimmt das Reden, weil er mir helfen will. Er versucht wirklich, mir das alles einigermaßen erträglich zu machen. Darum empfinde ich es ja auch so schlimm, dass selbst er mir manchmal zuviel ist. Winnie, bei Dir kann ich wirklich verstehen, dass es Dir mit Deinem Mann so geht. Du erntest ja NUR Unverständnis und mußt Dich schrecklich alleingelassen fühlen. Aber warum geht es mir so? Ich müßte doch froh und dankbar sein, mein Mann war immer für mich da und ich wüßte nicht, wo ich ohne ihn heute wäre. Und trotzdem........
Ich habe mir jetzt vorgenommen, bei unserem nächsten Berlin-Aufenthalt zu meiner Thera zu gehen. Ich hoffe, dass sie mir raten kann.
Liebe Grüße Euch allen
ratlose Bärbel

[Winnie]

Hallo,

es ist schon sehr schwer, wenn man kein Verständnis bekommt.

Ich suche "Ausflüchte", wenn ich eingeladen bin. Die meisten in unserem Bekanntenkreis (der durch mich eh schon sehr geschrumpft ist) wissen nichts von meiner Krankheit ... hab Angst und außerdem finde ich, dass das nicht jeden etwas angeht. Wenn wir eingeladen sind ... bin ich krank oder wir sind bereits eingeladen (mein Mann mag nicht allein gehen). Ans Telefon gehe ich auch nur manchmal ... mag nicht reden.

Ich habe Angst
Winnie  

[LadyDabandi]

genauso geht es mir auch, wann immer es geht, schiebe ich meinen Mann vor. Winnie, zuerst habe ich auch nichts von meinen Depressionen gesagt, weil es ja doch keiner versteht. Aber heute mach ich das nicht mehr. Ich nehme in Kauf, auch mal blöde Reaktionen zu ernten, aber meine Offenheit hat den Vorteil, dass alle mein Verhalten entschuldigen oder es mir zumindest nicht allzu übel nehmen. Dabei ist mir egal, ob sie es verstehen, das kann ich ja eigentlich sowie ausschließen, aber es macht mir die Sache etwas leichter. Es ändert zwar nichts an meiner Phobie, aber ich brauche keine Ausflüchte mehr zu suchen. Es reicht, wenn ich sage, es geht mir nicht gut, dann versuchen alle, Rücksicht zu nehmen.
Liebe Grüße
Bärbel

[Winnie]

Mit der "Offenheit" habe ich es auch schon versucht ... leider habe ich dann meistens (nicht immer!) Sprüche gehört ... "schau nach vorn".  Und ehrlich gesagt auf "Hilfsangebote" der "Normalos" reagiere ich inzwischen sehr skeptisch. Da kann man "mal" kommen und reden aber die meisten verstehen die Probleme nicht und mich so weit zu öffnen, dass ich verstanden werde (was dahinter steckt, die Ursachen) das kann ich nicht. Dazu fehlt mir das Vertrauen in die Menschen.

[trulla]

also das einzige was ich von "normalos" als hilfsangebot bekam war von meiner mutter der satz:
"nun reiss dich mal zusammen. jeder hat mal einen schlechten tag. deswegen brachst du nicht gleich so zu sein...reiss dich eben ein bisschen zusammen. komm ich mach dir was leckeres zu essen, dann gehts dir wieder besser.........!"
und ehrlich gesagt kann ich auf den ratschlag meiner mutter gut und gern verzichten....
liebe grüsse trulla

[LadyDabandi]

Wer kennt sie nicht, die guten Ratschläge! Und darauf kann ich gut verzichten, da hilft nichts anderes, als einfach dicht zu machen. Aber das meine ich auch nicht. Wenn ich sage, ich habe Depressionen, ist das so eine Art Schutzwall für mich. Die Leute wissen in der Regel nicht damit umzugehen und, egal ob sie mich für spinnert halten oder was für Gründe sie ansonsten haben, sie lassen mich in Frieden. Und das ist es, was ich will. Es gibt nur sehr wenige, die sich für mehr interessieren, und ich habe keine Lust, mehr dazu zu sagen. Was sie über mich denken, das ist mir mittlerweile (endlich) egal, ich habe wenigstens schon ein wenig gelernt, mir eine etwas dickere Haut anzuschaffen. Nicht immer, aber immer öfter.
In diesem Sinne
liebe Grüße
Bärbel

[Cassy]

nabend ;
erst ma muss ich sagen das ich mich sehr freue euch zu lesen.
Ich ahbe jeden Tag hier rein geschaut , aber diese Seite nimmer gefunden.
Auch jetzt nur durch Zufall. Ein sehr toller Zufall, denn in mom passt es gut andere zu hören.
Naja ich hab da noch nee andere Stategie. Ich steige aus mir rauss. Das geht aber nur so lange bis mich keiner anspricht.
Ich wohne in Berlin und da kann man auch mal untertauchen.
Ich gehe mit Caspar gern raus, auch weil das thema dann auf den Hund gerichtet ist. Auch ist er eine gute ausrede um schnell nach hause zu müssen oder garnicht erst irgend wo hin gehen zu müssen.
Es gibt situationen wo ich von vorne rein sage das ich etwas nicht kann weil es für mich neu ist.  Ist es aber garnicht, nur so erwartet man nichts von mir und ich werd nicht so beäugt.
Ui ich hab geschrieben, freu , freu, freu!
Wäre schön wenn wir uns auch mal im chat treffen könnten.
bis dahin tschö sagt Cassy
P.S. hoffentlich find ich diese seite hier wieder.

[Winnie]

Hallo Cassy,

am einfachsten ist, wenn Du "Benachrichtigung per E-Mail bei neuen Antworten" anklickst. Dann kriegst Du eine Mail, wenn jemand antwortet und findest "uns" auch wieder ;-)))

Winnie

[Cassy]

 
dankeeeeeeee.

[LadyDabandi]

Hallo Cassy,
demnächst werde ich für ein paar Tage wieder mal in Berlin sein. Eigentlich wohnen wir ja da, aber wir sind berufs- und saisonbedingt zur Zeit mehr in Niedersachsen. Aber ich hatte heute ganz spontan die Idee, dass wir uns vielleicht mal treffen könnten. Was hältst Du davon?
Liebe Grüße
Bärbel

[Cassy]

hallo Lady;
hast Du meine Mail bekommen?
Cassy

[LadyDabandi]

Neeee Cassy, hab ich nicht :-(((((
Versuchst Du es bitte noch mal?

[Cassy]

Hm Lady geht nicht; keine Ahnung warum.
Nun kopier ich die mail mal direkt hier rein.
............................. ............................. ............................. .......................
 Hi Lady;
Dess iss ja nee tolle Idee, denn ich geh davon aus das Du mein wirres Verhalten ja gut tollerieren kannst.
Aber wir machen es so.
Ich sage jetzt: Lass uns dess spontan entscheiden und wir telefonieren wenn Du in Berlin bist.
So nehme ich den Druck rauss und habe keine Magenkrämpfe bis zum Treff.
P.S. Sags nicht Cassy, aber ich freu mich darauf.....
 
Was macht ihr Beruflich in Niedersachsen?

Liebe Grüße Cassy
 

[Cassy]

Kann mir einer sagen was ein BB Cod ist. Ich weiß nicht ob ich ihn ausschalten sollte oder e3hre an lassen.
Dumm aus der Wäsche schaut.

Dumm, di, dumm,

Und ich würd sogern auch mal ein Bild mit einsetzen, geht aber nich??? Liegt dess auch an mir?

[LadyDabandi]

Hallo Cassy,
so machen wir das. Inzwischen steht fest, dass wir sicher am 20. und 21. September in Berlin sind.
Ich wollte eigentlich noch schreiben, überleg es dir in Ruhe, setz dich nicht unter Druck, das habe ich vergessen. Aber nun hast Du das ja super gelöst.
Auch wenn Du es nicht hören willst: Ich freue mich! ;-)))))

Um Deine Frage zu beantworten: Wir haben im Landkreis Lüchow-Dannenberg sowas wie ein Schullandheim, sind also sozusagen Heimeltern. Die meisten unserer Kinder kommen aus Berlin und sind so zwischen 7 bis 12 Jahre alt. Das macht mir sehr viel Spaß, denn ich liebe Kinder.

Du kannst mir ja Deine Tel.-Nr. bei Gelegenheit in einer PM schicken, wenn Du magst.

Liebe Grüße
Bärbel

[LadyDabandi]

[LadyDabandi]

Das war jetzt eben aus Versehen.