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Angstnetz Forum
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Autor Thema: hilfe =(  (Gelesen 1490 mal)
xzickeeex
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« am: 10. März 2008, 22:11:12 »

ist denn noch wer online? zum redn? stecke mal wieder in einer panik fest add mich doch msn xzickeeex@hotmail.de oder icq 399652835 lg sandra
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We against Depression


« Antworten #1 am: 10. März 2008, 22:19:37 »

ich bin da...

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Gast
« Antworten #2 am: 10. März 2008, 22:23:49 »

hab dich in beidem angeschrieben und geadded aber von dir kommt keine reaktion..
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xzickeeex
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« Antworten #3 am: 10. März 2008, 22:24:34 »

das is schön ... sitze gerade "alleine" daheim mein sohn schläft ... ich weiss das ich wieder beziehungslos bin und wieder online nach beziehung suche. es ist ein teufelskreis ... ich bin verspannt es tut an den schultern weh .... zieht vorne in die brust und der kopf dröhnt und mir is schlecht von der magen darm grippe ... müde bin ich auch aber mag ned schlafen gehn weil jedes mal wenn ich schlafen gehe habe ich das gefühl ( wenn der körper entspannt) ich werde ohnmächtig und schrecke hoch. ich weiss einfach eben nit mehr weiter. kannst du mir tipps geben? lg sandra
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We against Depression


« Antworten #4 am: 10. März 2008, 22:27:15 »

Hi,

hast du einen entspannungstee zuhause? Hat bei mir immer etwas geholfen. Und wenn du dich zu deinem sohn kuschelst, hilft dir das?

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xzickeeex
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« Antworten #5 am: 10. März 2008, 22:29:30 »

entspannungstees ned habe aber baldrian tabletten ... zu meinem sohn legen klappt ja möchte ich aber eigentlich meiden weil dann fragt er wieder mama warum bist du nicht bei dir .... =(
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We against Depression


« Antworten #6 am: 10. März 2008, 22:30:20 »

möchtest du telefonieren?

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xzickeeex
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« Antworten #7 am: 10. März 2008, 22:32:04 »

leider kein tel =(
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We against Depression


« Antworten #8 am: 10. März 2008, 22:34:16 »

echt, kein telefon?

Kann ich sonnst was für dich tun?

Ich hab halt immer Entspannungsgymnastik gemacht und Tee getrunken. Oder ein bischen raus gehen, ein par Minuten. Ein Bild malen, etwas aufschreiben, sich selber streicheln, eine Wärmflasche machen, all sowas...

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« Antworten #9 am: 10. März 2008, 22:41:09 »

noch da?
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We against Depression


« Antworten #10 am: 10. März 2008, 22:50:42 »

ich schau um 11 nochmal ein, wenn du dich dann noch nicht gemeldet hast, geh ich ins bett, ok?
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