Zwänge

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Hi zusammen!

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich habe so etwas noch nie gemacht und noch nie mit jemand über meine "Krankheit" gesprochen. Ich leide seit ca. 4 Jahren an Zwangsstörungen. Lange wollte ich nicht wahr haben, dass das nicht nur eine Laune von mir ist. Und es wird immer schlimmer, hab ich das gefühl. Es ist so etwas wie Kontrollzwang. Am Anfang waren es nur Kleinigkeiten: Der Wasserhan musste genau in der Mitte sein oder der der Teppich musste richtig liegen. Doch jetzt ist es so, dass ich nicht einmal aufstehen kann, ohne mich zu zwingen an etwas bestimmtes zu denken. Ich darf nicht an etwas Schlechtes denken, weil ich glaube, dass ich es dann bekomme, oder ich darf nicht an Menschen denken, die ich mag oder die liebe. Ich weiß nicht wieso, aber ich tu es einfach. Wenn ich mich z.B. hinsetze und meine Gedanken gerade bei einem Jungen sind, für den ich mich interessiere, dann stehe ich wieder auf und setzte mich erst wieder hin wenn ich an was anders denke. Das ist ziemlich schwer und ich brauche somit für die einfachsten Aufgaben eine halbe Ewigkeit. Bitte kann mir jemand helfen. Das ist so krank. Ich will aufhören, aber ich kann nicht.
Bitte helft mir. Ich weiß nicht mehr weiter.
Seit neuestem werde ich auch noch von Panikattacken geplagt.
Meinen Eltern will ich es nicht sagen, weil erstens würden sie sich sonst unnötig aufregen und zweitens glauben sie wahrscheinlich eh nur, dass ich mich in den Vordergrund drängen möchte.
Bitte helft mir.

Ich möchte mein Lebensmotto auch leben:
träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum

[wolfgang]

Hallo Shana,
ist das mit den Zwangsstörungen und Panikattacken eine Selbstdiagnose oder hat die ein Psychiater gestellt?

Herzliche Grüße
Wolfgang