kopfschmerzen,ängste, todesangst.

[Gast]

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[Jule90]

tag an alle.
ich hab mich heute mal überwunden und würd euch gerne meine geschichte erzählen.
seit etwas mehr als einem jahr bin ich wie ein ausgewechselter mensch.
meine oma ist vor vielen jahren an kopftumor gestorben, mein opa an lungenkrebs.
schon als teenager hatte ich immer die angst, einen kopftumor zu haben weil ich mich halt einfach anders gefühlt hab. meine viele scheussliche nachdenkerei lässt mich natürlich nicht los....
immer wieder hab ich kopfschmerzen( oder rufe sie durch meine blöde grüblerei hervor) und dann kommt eben die panik, mit 12 hat mir einer aus der hand gelesen und hat erzählt, dass ich mit 20 schwer krank werde...nun führt natürlich das eine zum anderen...ich hab wirkliche todesangst und mir ist auch wirklich oft schwindlig( oder es fühlt sich so an), natürlich wurde alles schon gecheckt, bis auf ein neurokonsil das steht aus, das schlimme ist ich scheine mich wirklich damit abgefunden zu haben mit 20 zu sterben oder so ein käse, ich weiß nich tmehr wie ich meinen körper einschätzen soll, ich meide es große reisen zu machen und wenn dann bin ich nächtelang schlaflos, was ich auch so oft bin, ich wache of schweissgebadet auf und krieg keine luft...letztens bin ich jobbedingt umgezogen und das war wieder ein wahnsinns problem für mich...ich fühl mich wirklich wie ein aussenseiter weil ich einfach vor so vielen dingen angst habe. das peinlichste an der sache ist ich arbeite in einer psychiatrie. die arbeit belastet mich aber nicht. ich hab wirklich oft die angst komplett durchzudrehen und das gefühl ich zu verlieren, wenn schon nicht ich kontrolle über mich hab wer dann?
ich fühl mich so hilfslos und ausgeliefert, ich bin der festen überzeugung auch einen kopftumor zu haben oder eine gehirnblutung oder sowas, weil natürlich hab ich auch nackenschmerzen, wie ihr seht mache ich mich komplett verrückt aber ich bin der festen überzeugung das ich etwas von dem hab...ich hab solche angst und das 24 h am tag :-(
und noch mehr angst zum arzt zu gehen...

:-(

lg

[Fridolin]

Hi Jule90
Erstmal herzlich willkommen.
Wenn durch viele Arztbesuche keine körperlichen Krankheiten festgestellt wurden, kommt der Verdacht, daß die Angst hinter diesen Symtomen steckt. Angst in verschiedensten Formen.
Angst, nicht das Richtige zu tun, Angst, weil man nicht perfekt ist, Existenzangst, Angst, einen lieben Menschen zu verlieren, Angst vor der Angst usw.
Die Angst ist sehr mächtig, hartnäckig und zäh und läßt sich mit dem Willen allein nicht aus der Welt schaffen. Dadurch fühlt man sich sehr oft hilf-und machtlos und der Angst ausgeliefert. Durch eine Therapie bzw. lesen von Fachbüchern schafft man es eher. Es gibt auch keine "Anleitung", wie man mit Ängsten umgehen muß, denn jeder Mensch denkt und fühlt individuell. (Zweifel und Rückschläge stellen sich immer wieder ein.)
Viel Kraft und Energie

[JEM]

Hallo Jule,
auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum!
Für Kopfschmerzen gibt es viele Ursachen, ich weiß nicht was alles somatisch bei Dir abgeklärt wurde (z.B. ist bei Frauen oft die "Pille" eine Ursache, sie muss dann gewechselt werden). Grübeln als Ursache halte ich für eher unwahrscheinlich...
Deine Ängste solltest Du nicht auf die lange Bank schieben, sie in Dir wachsen lassen. Spreche mit einem Psychiater darüber, er wird Dich ernst nehmen und Dir Hilfe anbieten.
Ich wünsche Dir gute und angstfreie Gedanken!
Liebe Grüße
Jürgen

[Fridolin]

Hi Jule
Ich möchte noch ein paar Zeilen dazufügen.
Ich glaube nicht an irgendwelche Formen, die die Zukunft betrifft. Welches positive oder negative Schicksal wir in der Zukunft bekommen, weiß kein Mensch. Ich denke, daß Wahrsagerei oder Hellseherei eher für die Betroffenen eine gute Einkunftsquelle ist.  Leider Gottes lösen sie bei den meisten Menschen große Zukunftängste aus. Passiert tatsächlich das Vorhergesagte? Die Ergebnisse der Wahrsagerei gehen einem nicht mehr aus dem Kopf. Es könnte ja doch sein und bei jeder Kleinigkeit erschreckt man.
Der Tod von deinen Großeltern zeigt doch an, jeder Mensch ist sterblich. Niemand kann dem Tod entrinnen. Bis es allerdings so weit ist, kann man sehr viel tun, um das Leben lebenswert zu machen.
Viel Kraft und Energie