Hi bin neu hier 39 Jahre alt
Möchte allen auch mal mut machen hauptsächlich denen mit Psychsomatik.
Ich leide seit ca. 15 Jahren an psychosomatischen Symptomen diese sind Übelkeit, Magen-Darmkrämpfe, Rückenschmerzen und Herzschmerzen.
Nach 3 Jahren von Arzt zu Arzt und mehreren Untersuchungen mußte sich was ändern.
Ich suchte mir eine Heilpraktikerin eine Psychologin machte Kurse Autogenes Training und Yoga und begann nach den Ursachen zu forschen.
Heute bin ich so weit das ich mit meinen Symptomen umgehen Kann weiß was ich mir zu Mute und was nicht.
Brauche keine chemischen Medikamente mehr.
Mein Leben hat sich grundlegend geändert und ich war auch schon 5 Jahre fast symptomlos.
Sucht Euch eine Person eures vertrauens muß keines aus der Familie sein und redet sprecht über euren Alltag was euch bewegt wie es in Euch aussieht.
Versteckt euch nicht man ist ja nicht der einzige dem es so geht.
Öffnet euch Familie und Freunden mir hat das alles sehr geholfen.
Alles Liebe Chrissy
Angstnetz Forum
