Schön, von Dir zu hören - und schade, dass es noch keinen spürbaren Erfolg gibt.
Das diese Gefühle immer plötzlich wieder kommen (und vorallem stets zur unpassensten Zeit), ist wohl normal
) Noch habe ich keinen getroffen, der solche Ängste hat(te) und nicht gleiches berichtet hat.
Deinen Termin beim Kardiologen finde ich gut. Er wird Dich beruhigen und Dir die Angst vor Herzinfarkt etc. nehmen.
Wenn es Dich beruhigt: Du wirst wieder so leben wie früher. Zwar ein paar Erfahrungen reicher und besser im Umgang mit Krisen und Ängsten - aber ansonsten wieder wie früher. Wenn Du Dir meine Ängste vorstellst, nie wieder den Ort (am Anfang das Haus) zu verlassen und ich Dir sage, dass ich später für viele Wochen durch das einsame Kanada gegurkt bin ... dann wirst Du das irgendwann auch können. Natürlich bleiben Ängste und ich bin empfindlicher, was mein Herz angeht - aber das kann man nicht mit damals vergleichen. Heute merke ich halt sofort, wenn ich sportlich an meine Grenzen komme (was ich auch gut finde) und auch, wann mir andere Menschen oder Themen zu nahe gehen. Dann kann ich halt entscheiden, wie ich mit der angespannten Situation umgehe: Durchhalten oder entscheiden, dass ich das nicht mher nötig habe
)
... wie gesagt: Da wirst Du auch hinkommen und dann wirst Du recht entspannt und zufrieden auf Deine jetzige Lage zurück blicken. Wichtig ist, dass Du jetzt am Ball bleibst und weiter machst.
Das Schlimmste hast Du hinter Dir: Dir zuzugestehen, dass da ein Problem ist. Jetzt löst Du es doch bereits
) Also: Herzlichen Glückwunsch für den bisherigen Weg.
Meld Dich gerne jederzeit und halte mich auf dem Laufenden.
Liebe Grüße,
Bell
