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Autor Thema: Immerzu Angst - Angst um Kinder, Angst vor Tod, Unfall usw....  (Gelesen 792 mal)
sumsum
Juniormember
**
Beiträge: 12


« am: 28. Dezember 2010, 21:37:41 »

Hallo,
ich schreibe das erste mal hier in diesem Thema...
ich muss mir jetzt mal was von der Seele schreiben. Und zwar habe ich soooo ne Panik, das meinen Kindern was passieren kann oder meinem Lebensgefährten oder das ich sterbe. Das ist so heftig, das ich teilweise nachts echt nicht schlafen kann Traurig. Dann habe ich Angst das mein Kleinster (4 Monate alt) an SIDS stirbt oder die mittlere (bald 2 jahre) die Treppe runterfällt oder der Große (10 Jahre ) draussen einen Unfall hat oder überfahren wird oder oder.... da mal ich mir tausende Möglichkeiten aus Traurig und steiger mich da so rein, das ich echt so eine Unruhe verspüre... oder das meinem Schatz was auf dem Weg zur Arbeit passiert oder ich nen Herzstillstand bekomme und meine Kids ohne Mama aufwachsen müssen.....

Vor der Schwangerschaft mit der Kleinen hatte ich nen schlimmes Diazepam Problem, habe das aber ziemlich schnell gelassen (innerhalb ner Woche von ca. 60-70 mg/Tag seit einigen Jahren) ohne groß drunter zu leiden... ausser Ängste die halt immer schlimmer werden.
Ich bin in Behandlung, seit etl. Jahren -bekomme die EM-Rente, weil ich auch keine Bahn fahren kann oder groß rausgehe (ausser in meinem Umkreis), ich war 06 in ner Klinik wg. Essstörung und Borderline (wurde dort bestätigt die Diagnose) und bin da echt übel wieder raus....
ich frag mich warum ich nicht eifnach "normal" leben kann.... mich macht das traurig, da habe ich das Glück so tolle Kinder haben zu dürfen und kanns nicht geniessen, weil ich mir durch die Angst alles kaputt mache....ich denke immer, ich habe das Glück nicht verdient und daher wird es mir genommen werden.....

sorry, das ich hier so rumlabber, aber das musste mal raus.....











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JEM
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Beiträge: 809


« Antworten #1 am: 28. Dezember 2010, 22:58:16 »

Hallo sumsum,
ich möchte Dir jetzt nicht erzählen, dass alle Deine Ängste unbegründet sind, denn das hilft Dir nicht weiter.
Alles, was Du aufgezählt hast, ist schließlich möglich.
Aber: Es ist bis heute nicht passiert!
Das Leben richtet sich nicht nach Deinen Ängsten, es fragt nicht nach Dir, sondern es lebt.
Versuche einfach einmal auch "für Dich" zu leben, Du kannst deswegen trotzdem Deine Kinder lieben, Du kannst deswegen trotzdem Deinen Schatz lieben.
Aber ohne Angst, denn behüten kannst Du sie sowieso nicht ihr Leben lang.

Ich kenne Deine Behandlung nicht (Diazepam bringt ganz klar nichts auf die Dauer) und auch nicht Deine genaue Diagnose (Essstörungen und Borderline sind nur Hinweise auf etwas anderes), aber für Angststörungen gibt es einiges, das helfen kann.
Ich wünsche Dir Gutes!
Liebe Grüße
Jürgen
« Letzte Änderung: 28. Dezember 2010, 23:03:36 von JEM » Gespeichert

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« Antworten #2 am: 12. Januar 2011, 17:47:43 »

Hallo sumsum ich kenne das ich habe auch immer totale angst das mein kind was passiert oder mir meine fam das ist echt schlimm ich weiß das
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