Hallo, bin neu hier ...

[Rodney1884]

Hallo zusammen,
ich such dieses Forum auf, da ich ehrlich gesagt langsam nicht mehr weiter weiss. Zu meiner Person: Ich bin 27 Jahre alt, treibe dreimal die Woche Sport, ernähre mich halbwegs gesund und rauche knapp 4 Zigaretten am Tag. Ich bin im Büro beschäftigt, teils ein echt stressiger Job aber ich hab auch absoulute Ruhephasen. Seit meinem 22. Lebensjahr habe ich bereits Probleme. Anfangs war es so, dass ich beim morgendlichen Zugfahren hyperventilierte, das bekam ich aber irgendwann halbwegs in den Griff. Es gab zwar immer wieder kleinere Rückschläge allerdings bin ich damit schon gar nicht mehr zum Arzt gegangen da ich mir lediglich belächelt vorkam. Mittlerweile habe ich das Problem, dass ich ständig schwer einatmen muss damit ich Luft bekomme. Ich hab auch einen leichten Schmerz dabei in der Brustgegend, recht mittig. Hieraus entwickelt sich gerne schonmal Panik, sodass ich schonmal aufstehen muss und eben in ein anderes Zimmer gehen muss. Parallel dazu hab ich öfters auch Herzaussetzer und Übelkeit. Ich hab meinen Tabakkonsum schon vor langer Zeit wirklich stark gedrosselt und trinke auch nur noch max. einen Kaffee am Tag. Ich hab mir sogar Anti-Stress Tee und so Geschichten geholt um das Ganze irgendwie in den Griff zu bekommen. Aber irgendwie schaffe ich es nicht. Ganz im Gegenteil, ich steigere mich in die ganze Sache immer mehr rein. Meine Freundin meint ich sei ein Hypochonder. Ein Ultraschall beim Kardiologen ergab keine Ergebnisse. Auch ein Belastungss-EKG war ergebnislos. Es hieß lediglich, ich solle beruflich kürzer treten. Von meinen Ärzten fühle ich mich leicht im Stich gelassen. Das Komische nur: Wenn ich beim Sport bin, hab ich keinerlei Beschwerden, erst wieder danach. Und wenn ich dann abends im Bett liege hab ich es auch oft. Ich weiss echt nicht mehr weiter. Vielleicht habe ich lediglich ein psychisches Problem oder ist es doch auf meine Gesundheit zurückzuführen. Ich bin überfragt. Ich spüre auch keine Lebensqualität meh, ich fliege in 5 Monaten nach Amerika, ich will meiner Freundin dort einen Heiratsantrag machen, aber mit jedem Tag, an dem ich diese Symptome habe, zweifel ich daran, ob ich wirklich so weit noch komme. Was glaubt ihr was es sein könnte ? Bin ich vielleicht echt ein Hypochonder ? Sollte ich vielleicht echt mehr zur Ruhe kommen ? Für jede Antwort bin ich dankbar !!!

[schnute75]

Hallo Rodney!

Ist schon traurig hier geworden im Forum :-( da steht hier ein "Hilferuf" und es kommt keine Antwort.


Ich habe den Mist seit 9 1/2 Jahren angefangen mit morgendlichem Schwindel.....dann kamen immer mehr Symptome und dann hatte ich eine Herzphobie, bzw habe.....ich weiß nicht wie oft ich schon gesagt habe das ich sterbe, erst am Dienstag wieder, da habe ich meinem Mann sogar abends vor dem schlafen noch gesagt wo das Geburtstagsgeschenk für unseren Sohn liegt ;-)
Und ich lebe noch, ich kann dich gut verstehen, es ist so anstrengend.
Aber wir haben die Schmerzen, die sind real und wir bilden sie uns nicht nur ein weil wir ständig angespannt sind.
Versuch es doch mal bei einem Therapeuten? Oder frag deinen hausarzt mal?! Ich war 2007  für 7 Wochen in einer psychosomatischen Klinik und es hat mir geholfen....leider falle ich grade wieder etwas zurück da ich Hausfrau und Mutter bin den ganzen Tag alleine (Kinder Ganztagsschule, Mann arbeiten)....alle anderen Muttis arbeiten nur ich finde meinen weg nicht....möchte unabhängig bleiben, da mein Mann selbständig ist und was machen was mir Spaß macht hört sich echt blöd an, ist aber so :-(

Vielleicht guckst du ja hier nochmal rein,

lieben gruß

[jollyalong]

hallo 

gut das du in ein forum gefunden hast 
auch wenn es manchmal triggert und man(n) sich ischer noch den ein oder anderen "zustand" anlesen kann so wirst du auch wie ich feststellen das alle symptome, ängste und beschwerden doch ähnlich sind - und vorrausgesetzt du bist mediz abgeklärt (bist du ja denn belast.ekg und herzultraschall zeigen sehr viel!) bist du ja herzgesund!

Dennoch, ist dein nervensystem durch stress (und das können banale dinge sein bzw banal erscheinen!) und du hörst nicht dorthin spricht dein körper mit dir!
Bei fing es auch an mit Übelkeit/Darmbeschwerden über Jahre, dann Atemnot vor 3 Jahren und seit 2 Jahren Fokus Herz/Kreislauf mit Stolpern, total labilen Blutdrukc, Unruhe bei totaler Erschöpfung (Ausgebrannt), druck auf der Brust, starke rükenschmerzen bis bewegungsstörungen..
Dem Körper fallen dein eine Menge "Stimmen" ein um mit dir zu reden!

Und ja, es geht weg und ja, es kann auch wieder kommen. Ich habe zu spät darauf gehört und manchmal kann man dingen ja auch nicht aus dem Weg gehen - aktuell habe ich zb einen Rückfall da mein Mann eine Affäre hatte, meine Mutter KRebs bekommen hat und mein geliebter in verstorben ist nach Krankheit.. das hat mich umgehauen. 

Zudem kommen verborgene Sachen dazu wie was soll ich arbeiten (war selbstständig aber der Druck..pfff).... was wenn es nicht weg geht...schlimmer wird....ich bin nix wert wenn ich nicht funktioneire....sowas...

ALSO: versuch es anzunehmen. Hör in dich rein was deine SEELE will, hofft und wenn du deine Freundin liebst dann HEIRATE SIE lass es dir nicht von der ANGST verbauen!!!!!!!!!!

Such dir einen Therapie, es unterstützt - steh zu dir selbst und wenn der Job dir nicht guttut dann ändere das!

  Lächeln. Weitermachen.