ich habe mich hier angemeldet weil ich einfach nicht mehr weiter weis und hoffe leute zu finden denen es ähnlich geht und dir mir ihre erfahrungen vielleicht mitteilen können.
bei mir ist es so das ich den ganzen tag mir ohrenstöpsel rum lauf aus angst einen hund bellen zu hören, wenn ich einen hund bellen hör ist es bei mir vorbei, da verkrampf ich mich, reg mich drüber auf, mich würgt es und selbst wenn der hund nicht mehr bellt reg ich mich noch lange drüber auf, weil ich das geräusch einfach nicht vergessen kann
jeden tag stehe ich mit angst auf mich wieder aufregen zu müssen...das leben ist somit einfach nur noch unerträglich für mich, ich nehm schon seit einen halben jahr tabletten aber nichts wird besser
im gegenteil, es wird immer schlimmer. ich trau mich nicht mehr raus zu gehen, guck kaum noch tv, hör kein radio mehr (wenn dann nur über kopfhörer) weil ich wiegesagt in ständiger angst lebe unseren oder den nachbarshund bellen zu hören. ich habe schon mehere therapieen gemacht und nichts hat wirklich geholfen, würde mir halt wünschen einfach nur ein halbwegs normales leben leben zu können, weis einfach nicht weiter
und hab keine idee mehr was mir noch helfen könnte
