Es geht zuende bevor es angefangen hat

[utopist1492]

Hallo,
ich bin 19 jahre alt und habe schon seit meiner Kindheit mit Depressionen und Angstzuständen zu tun.
In der Grundschule war es noch nicht das Problem. Ich war schwach aber konnte mich mitteilen und noch hoffnung in die Welt setzen. Da meine Eltern kurz nach meiner Geburt geschieden waren musste ich zuhause alleine mit meiner Mutter aufwachsen, welche mit normalen worten nicht fähig war mich zu erziehen, sondern eher ein paar verpasst hatte und mich dann für 3 tage in der isolation gelassen hat.

Auf der weiterführenden Schule fing es dann mit den ersten Mobbingattacken an welche sich ca. von der 6 bis zur 9 klasse erstreckt haben. In der zeit habe ich mit Gitarre, Bass, Klavier und noch ein paar kleinen Instrumenten angefangen welche ich auch durch die häufigkeit in denen ich mich ablenken wollte sehr gut kann. Meine ersten Angstzustände außerhalb von Zuhause oder in der Schule hatte ich am Bahnhof. Einfach aus den grund weil dort so viele Menschen sind die ich nicht kenne und ich mit dabei die frage stelle wie ich auf diese Menschen wirke. Seit dem versuche ich den Bahnhof so sehr wie es nur geht zu meiden, welches in meiner stadt nicht gerade sehr leicht fällt.

Nach meinem Abschluss war ich dann das erste jahr arbeitslos. Ich hatte in der zeit davor mehr dafür getan meine probleme aus den kopf zu bekommen, als mich irgendwo zu bewerben.
Später wurde ich dann von der arge in eine schulung gesteckt die total unnütz war.
Aber mir anfangs gefiel. Ich hatte mit leuten zutun die sehr freundlich zu mir wirkten und da die meisten in der zeit eine ausbildungsstelle fanden ich aber auf der Strecke geblieben bin
habe ich die schulung/bewerbungsmaßnahme abgebrochen.

Es ging in mein 2. jahr der Arbeitslosigkeit
ich habe mich wirklich überall beworben zur zeit sind schon über 100 bewerbungen raus deutschlandweit. Aber immernoch kein erfolg zumindest auf eine ausbildung.
Darauf ist dann mein Vater verstorben... welches ein schock war aber wegen seinen erkrankungen schon längst zu vermuten.
Nebenbei habe ich dank meiner Mutter ein 400€ Job bekommen. An einer Tankstelle...
Welches mir auch wieder meine angst vor vielen fremden menschen zeigt und aufdrückt.
Momentan sieht es so aus: Ich war seit 2 wochen nicht mehr Arbeiten und habe mich in meiner wohnung verschanzt freunde lass ich alle paar tage nur noch vorbei kommen. Die von meiner situation nichts wissen da ich meine probleme lieber für mich behalte...

Ich bin im stärksten maße mit meiner mutter zerstritten und stehe kurz davor rausgeschmissen zu werden.
Ich verschanz mich immer weiter in meinem Zimmer ein.
Mein liebesleben ist ziemlich komisch weil ich mal hier mal da eine freundin habe.. es mich im großen aber auch nicht was da los ist.
Ich versinke in monotonen gedanken
Ich fühle mich einfach unfähig...

Ich hatte mir überlegt mit einer Therapie anzufangen
aber ich hätte gerne ein paar tips bzw vorschläge was ich alles machen könnte/sollte

vielen dank und liebe grüße
utopist1492

[Weserblick]

Hallo utopist1492 und willkommen hier im Forum 

Ich finde es sehr gut, dass du eine Therapie machen willst. Wichtig ist, dass Du mit dem Therapeuten gut klarkommst. Du hast ja die Möglichkeit, erst einmal bis zu 5 Einzelgespräche zu führen um zu sehen, ob die "Chemie" zwischen Euch auch stimmt. Leider ist es oft so, dass man oft eine große Wartezeit in Kauf nehmen muss, bis es dann zu einer Therapie kommt. Lass Dich davon aber nicht entmutigen. Frage zwischendurch immer mal wieder nach, ob nicht doch schon ein früherer Termin möglich wäre. Manchmal springen ja auch Patienten ab und dann wird plötzlich ein Platz frei. So ist es mir jedenfalls einmal ergangen.

Ganz klasse finde ich, dass Du so musikalisch bist. Ich denke, dass Dir diese Musikalität viel Kraft geben kann. Damit kannst du auch vielen Menschen Freude machen. Mach weiter damit  .

Ich wünsche Dir alles Gute und ganz viel Kraft. Lass Dich nicht entmutigen.

Viele Grüße
Weserblick

[utopist1492]

vielen dank Weserblick

noch mal zum thema
erstens muss ich mir eine überweisung vom Arzt geben lassen?
und wie lange dauert eine Therapie im durchschnitt?
gibt es zahlungen die ich selbst leisten muss?

[Weserblick]

Hallo utopist1492,

schau doch mal auf der HP Deiner Krankenkasse, wie die das bei Psychotherapien so handhaben. Hier ist es z.B. so, dass nur die Praxisgebühr in Höhe von 10€ pro Quartal bezahlt werden muss. In dem Fall musst Du dann wohl auch eine Überweisung Deines Arztes haben.

Der Therapeut wird dann für Dich einen Antrag auf Übernahme der Kosten stellen. Es wird dann auch eine bestimmte Anzahl von Stunden beantragt. Das kann dann aber auch verlängert werden. Wichtig ist, dass der Therapeut eine Zulassung hat. Viele Therapeuten haben auch eine HP, auf der Du Dich vorab schon einmal informieren kannst. Ich glaube, bei den KK haben sie auch Listen mit den Namen der Therapeuten.

Viel Glück und alles Gute für Dich
Weserblick

[utopist1492]

und nochmal vielen dank (:
habe mich soweit erkundigt
ich lass demnächst wieder von mir hören
liebe grüße utopist1492